اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-05-2006, 08:40 PM   رقم المشاركة : 1
زود الغلا
رائدي نشيط
 
الصورة الرمزية زود الغلا
الملف الشخصي







 
الحالة
زود الغلا غير متواجد حالياً

 


 

Thumbs up السم القاتل وعلاجة

السيجارة
ان من اهم اسباب الوقوع في التدخين ضعف الارادة والتهرب عن الحديث عن اضرارة وعدم الانكار على المدخن وووووووتعددت الاسباب والهدف واحد
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال ا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
للتدخين
للاقلاع عن السم عليك بالتالي :
1-الاسترخاء وتهدئة الاعصاب
2-الاكثار من اكل الفواكه والخضروات الطازجه
3-شرب كمية كبيرة من الماء وتخفيف شرب القهوة والشاي في الايام الخمسة الاولى
4-ابعد عن المدخن واذا كان صاحبك اتحداة ان يقلععنة
5-لالالالالالالاتفكر ترجع لة واعلم ان من ترك شي ل الله عوضه الله خيرا منه
6-استعمل السواك واللبان
7-تناول بعد الافطار كاسمن اليمون او البرتقال
8- مارس الرياضة المفضله
[center][/center







رد مع اقتباس
قديم 16-05-2006, 11:31 PM   رقم المشاركة : 2
سطام الشمري
مستشار الرائدية
 
الصورة الرمزية سطام الشمري
الملف الشخصي







 
الحالة
سطام الشمري غير متواجد حالياً

 


 



زود الغلا

نعم ......... التدخين من أهم المواضيع والمشاكل

الموجوده حالياً

مشكور على هذا النقل الرائع







التوقيع :

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزم ...حدوووووووووووووووودك سحابة شقى :: المنتدى العام :: 4 15-06-2010 09:22 PM
السم القاتل (الاندومي) شمس الرائدية :: منتدى الرائدية الصحي:: 5 16-10-2009 03:31 AM
السيجارة ((السم القاتل وعلاجه)) السـبيـعـي :: منتدى الرائدية الصحي:: 6 08-10-2006 01:59 AM
مرض السل Tuberculosis سطام الشمري :: منتدى الرائدية الصحي:: 5 29-05-2004 01:40 AM



الساعة الآن 05:42 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت