تشقق الشفايف ..
زيت خروع +زيت ذرة +زيت زيتون يمسح به الشفايف3 مرات فى اليوم
ونفس الطريقة للقدمين + فازلين وتنقع القدم فى ماء ساخن قبل الدهان ويلبس كيس
للتخسيس
مغلى ورق العنب 3 مرات فى اليوم
وهذه وصفة اخرى للتخسيس ..
ملعقة كمون صغيرة + ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل + ليمونة خضراء صغيرة تقطع بالقشر والبذر
تضاف المكونات إلى كوب ماء مغلي وتحلى بملعقة صغيرة عسل نحل...
تشرب 3 مرات يوميا قبل الأكل ب20 دقيقة ...
مع اكل تفاحتين أو 2 حبة كمثرى قبل الأكل لأن بهم مادة الباكتين التي تؤدي إلى الإحساس بالشبع ...
لزيادة الوزن ..
نأكل خيار وتمر بعد الوجبات وهذه الوصفة مسمنة جدا ..