اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-2013, 02:45 PM   رقم المشاركة : 1
الامير باسل
رائدي ذهبي
الملف الشخصي






 
الحالة
الامير باسل غير متواجد حالياً

 


 

تناول الطعام في طبق أحمر يساعد على خفض الوزن

تناول الطعام في طبق أحمر يساعد على خفض الوزن





الطبق الأحمر لخفض الوزن
لندن - ي ب أ
وجدت دراسة جديدة أن تناول الطعام في طبق أحمر يمكن أن يساعد في خفض الوزن.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين ألمان وسويسريين نشروا دراستهم في مجلة "ابتايت" الدولية، وجدوا أن تقديم الوجبات في أطباق حمراء اللون أو تناول المشروبات في أكواب من هذا اللون يخفض من الكمية المستهلكة من الأكل والمشروب بنحو 40 بالمئة.
وقال العلماء إن اللون الأحمر قد يشجع متناولي الطعام على تفادي تناول الوجبات الصغير بين الوجبات الأساسية لأنه عادة يرتبط بفكرة "الخطر والممنوع والتوقف".
وأشاروا إلى ان هذا يعني أن الحكومة والقيمين على صناعة الطعام بإمكانهم أن يستخدموا الغلافات الحمراء للأطعمة غير الصحية كنوع من الرادع تجاهها، ويمكنهم ايضاً استخدام مزيد من اللون الأحمر في الحانات لمنع الأشخاص من شرب الكحول.
وقد طلب خلال الدراسة من 41 تلميذاً شرب الشاي في أكواب عليها إشارات حمراء أو زرقاء، فتبيّن انهم شربوا من الأكواب المخططة بالأحمر نسبة أقل ب 44 بالمئة.
وفي الجزء الثاني من الدراسة، أعطي 109 أشخاص كعكا مملحا في أطباق حمراء أو زرقاء أو بيضاء، فتبيّن ان الذين أكلوا في الأطباق الحمراء تناولوا أقل الكميات.






رد مع اقتباس
قديم 12-09-2013, 02:50 PM   رقم المشاركة : 2
ندى
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية ندى
الملف الشخصي






 
الحالة
ندى غير متواجد حالياً

 


 

تَسلٍـم ألآيآدي
ع أإلموضوع أإلمفيد
الله يـ ع’ـطيگ الــ ع’ـآفيه
مآ ننح’ـرم منگ يآرب
بآنتظـآر ج’ـديدگ






التوقيع :





رد مع اقتباس
قديم 12-09-2013, 03:46 PM   رقم المشاركة : 3
دانة الكون
مديرة المنتدى

رونق المنتدى
 
الصورة الرمزية دانة الكون
الملف الشخصي






 
الحالة
دانة الكون غير متواجد حالياً

 


 

الله يعطيك العافيه







التوقيع :










.
.

رد مع اقتباس
قديم 20-09-2013, 02:00 PM   رقم المشاركة : 4
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 



يعطيك العافية على المجهود الطيب
لاخلا ولا عدم ..
..







التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

رد مع اقتباس
قديم 22-09-2013, 09:25 AM   رقم المشاركة : 5
hano11
رائدي رائع
الملف الشخصي






 
الحالة
hano11 غير متواجد حالياً

 


 

موضوع فى قمة الروعة والاهمية
جزاك الله خير واكثرى من امثال هذه المواضيع المفيدة







رد مع اقتباس
قديم 22-09-2013, 10:02 AM   رقم المشاركة : 6
hano11
رائدي رائع
الملف الشخصي






 
الحالة
hano11 غير متواجد حالياً

 


 

الدهون تساعد الطفل على النمو الجسدي والعقل

أكدت مونيكا نيهاوس، طبيبة الأطفال الألمانية، أن الأطفال يحتاجون لتناول بعض الدهون من أجل النمو وتطورهم العقل؛ إذ إن الجسم لن يستفيد من الفيتامينات الموجودة بالأطعمة على نحو سليم إلا بمساعدة هذه الدهون.

وتنصح الطبيبة نيهاوس الآباء باستخدام زيت الكانولا وزيت الزيتون في الطهيومن الجدير بالذكر أن المعهد الألماني لأبحاث تغذية الأطفال شددّ على ضرورة ألا يتجاوز معدل الكمية المقدمة من الدهون المشبعة للطفل يومياً 10 في المئة حداً أقصى.

وأكدت نيهاوس ، أن ذلك لا يعني أن يتم السماح للطفل بتناول كميات كبيرة من الدهون، إنما يجب ألا تزيد حصته اليومية من الدهون على 30 في المئة من إجمالي الطاقة التي يتم إمداده بها، وذلك وفقاً لما أوضحه المعهد الألماني لأبحاث تغذية الأطفال.







رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الزبادي يساعد في اقصاء التهاب المفاصل دانة الكون :: منتدى الرائدية الصحي:: 23 23-07-2013 05:19 AM
عطر جديد يساعد خسارة الوزن شهد منتدى الأسرة 9 07-09-2012 12:03 AM
تناول الطعام في طبق أحمر يساعد على خفض الوزن ثلجة وردية :: منتدى الرائدية الصحي:: 13 21-01-2012 10:39 PM
تناول الطعام مع العائلة الوادي منتدى الأسرة 22 21-03-2011 01:31 PM
,,,,,,,,,,,,(((( السباحه بعد تناول الطعام خطأ )))),,,,,,,,,,,,, هب الريح :: منتدى الرائدية الصحي:: 3 22-04-2006 10:39 PM



الساعة الآن 02:56 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت