بامر الطبيب اشرب ماء اشرب الماء اشربة بكثرة اشربة في الصباح واشربة قبل ان تنام لكن لا يجوز ان تكثر من شرب الماء بعد تناول الطعام الماء لا يزيد في البطن لانة لا يحتوي على مواد غذائية فمهما شربت من الماء قلن يتحول ذلك الى دهون ولكن متى يجب شرب الماء
والرد المباشر عندما نشعر بالظما وكذلك خلال النهار ومن الافضل ان يشرب ما بين الوجباتوبعد الاستيقاظ من النوم كما يجب ملاحظة ان شرب الماء بعد الاكل مباشرة وبكثرة يصحبة عسر في الهضم مع احساس بالانتفاخ في البطن اشرب الماء ولو 3 لترات يوميا بذلك تحفظ صحتك وهو ضروري للشخص السليم الصحة مفيد لمريض الكلى
المواضيع المتشابهه
![الصورة الرمزية ][][ SiCK_LOvE ][][](image.php?s=2606f840e1665cbc13fdaa9899fbcd67&u=12835&dateline=1276533541)
العرض العادي
