اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-08-2007, 10:39 PM   رقم المشاركة : 1
ابوعنزي
رائدي جديد
 
الصورة الرمزية ابوعنزي
الملف الشخصي






 
الحالة
ابوعنزي غير متواجد حالياً

 


 

Thumbs up لا خوف من تناول الشوكولاته بعد الآن

لا خوف من تناول الشوكولاته بعد الآن

--------------------------------------------------------------------------------


أظهرت دراسات حديثة أن الشوكولاته مفيدة للقلب و إن الكاكاو يحتوي على المواد المغذية نفسها الموجودة في الأغذية النباتية الأخرى بما في ذلك الأملاح ومضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة أمراض القلب
ويذكر أن الشوكولاته استخدمت لتحفيز وظيفة الكلى و فقر الدم و ارتفاع الحرارة و السل ومرض النقرس و أثبت الباحثون أن تناول الشوكولاته في أوقات عصيبة و حالات التوتر أقل منه في حالات الفرح و أثبتت تجارب عديدة أن الأشخاص الذين يعانون من الكآبة لم يتذوقوا الشوكولاته مثل المرحين منهم كما لو أنهم كانوا أقل إقبالاً عليها .و خلافاً لما هو سائد فإن الشوكولاته بما تحتويه من سعرات حرارية كبيرة تسبب أحياناً بمشكلات صحية منها البدانة و الوزن الزائد إلا أن تناولها عند الحاجة تقوم بمد الجسم بالمواد التي يحتاجها لتساعده على القيام بأعماله .
فوائد الشوكولاته
تطيل بالعمر و تمنح الإحساس بالسعادة حيث تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر و الإحساس بالرضا عن الذات
الوقاية حيث تحسن من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر
مفيدة للقلب و الأوعية إذ تمنع بودرة الكاكاو أكسدة الكوليسترول
أخيرأ نشير إلى أن تلك الفوائد تتفاوت من حيث أنواع الشوكولاته فيرى الغامقة منها الأفضل ثم السادة
قال باحثون أمريكيون إن الشوكولاته ليست كما هو شائع حلوة الطعم و ضارة بالصحة , بل هي مفيدة للقلب و الدورة الدموية ويشير هؤلاء إلى أن الشوكولاته تحتوي على مركب كيماوي يعرف باسم فلافونديز يسهم في بقاء القلب قوياً و الحفاظ على الأداء السليم للدورة الدموية
كما يخفض من احتمالات تجلط الدم الذي يعد السبب الرئيسي في التعرض للذبحات الصدرية و الأزمات القلبية و جلطات أو سكتات الدماغ و أعلن أخصائي التغذية في جامعة كاليفورنيا كارل كين عن نتائج دراسته التي قام بها و وزملاءه أمام مؤتمر الجمعية البريطانية للتقدم العلمي المنعقد في مدينة جلاسكو الاسكتلندية هذه الأيام
ويوضح الباحث كين أ الدراسة أظهرت وجود أدلة متزايدة على أن تناول الشوكولاته الغنية بهذه المادة له تأثير إيجابي على الأوعية الدموية و يضيف أن الفريق العلمي لم يلحظ أية زيادة في القدرة على مقاومة التأكسد بعد تناول الشوكولاته , لكنه لاحظ تغييرات في مكونات معينة تؤثر على أداء الأوعية الدموية
ويقول إن الفريق العلمي توصل إلى نتائجه من خلال قياس تأثير الشوكولاته على الصفائح الدموية, التي يعتقد أنها عامل مهم جداً و أساسي في حدوث حالات تجلط الدم الشوكولاته و الأسبرين.
إن الشوكولاته لها القدرة على حماية الأسنان من التسوس و يعتقد الباحثون بأن المكونات الداخلة في تركيب الشوكولاته سوف تستخدم قريباً في صناعة معجون الأسنان ووجد الباحثون أن قشرة حبوب الكاكاو التي يتم التخلص .منها في إنتاج الشكولاته تستطيع القضاء على باكتيريا الفم و مكافحة التسوس

لماذا النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة؟

--------------------------------------------------------------------------------

إن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟
وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مو%


بشرى للحوامل ....................تناولي الشكولا

--------------------------------------------------------------------------------

تأثير تناول الشوكولا على المولود: عن مجلة الغذاء الصحي

بشرى للحوامل ... لاتترددن في تناول الشوكولاته و بشكل منتظم .. فقد أظهرت دراسة فنلندية أن تناولها له تأثير جيد على المولود. و سأل علماء في جامعة هلسنكي 300 سيدة حامل عن معدل استهلاكهن للشوكولاته و مستويات التوتر و توصلت إلى أن تناولها بشكل يومي يكون له أثار ايجابية على سلوك المولود.
فبعد ستة أشهر من الولادة تحدثت الأمهات اللواتي كن يحرصن على تناول الشوكولاته عن قيام اتيان أطفالهن بردود أفعال لا تصدر عن نظراتهم مثل الابتسام و الضحك.
و قالت صحيفة نيوساينتست " أطفال النساء المتوترات اللواتي كن يتناولن بشكل منتظم الشوكولاته أظهروا خوفاً أقل في مواجهة المواقف الجديدة من أطفال المتوترات اللواتي تجنبن الشوكولاته.
لكن كاتري رايكانن و زملاءها الذين أجروا الدراسة اعترفوا بأنهم غير متأكيدين مما إذا كان استهلاك الشوكولاته و سلوك الأطفال غير مرتبط بعوامل أخرى " لكنهم يظنون أن الاثار التي رصدوها قد تكون ناتجة عن مواد كيمياوية في الشوكولاته مرتبطة بالمزاج الجيد انتقلت إلى الجنين في الرحم"



حياتي



ابوعنزي







التوقيع :

[fot1]abu_3nzy@hotmail.com[/fot1]

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2007, 11:43 AM   رقم المشاركة : 2
أبو رائد
المدير العام
 
الصورة الرمزية أبو رائد
الملف الشخصي







 
الحالة
أبو رائد غير متواجد حالياً

 


 

يا هلا بك .. والله يجزاك خير

على هذا الموضوع







التوقيع :
عِشْ عفويتك تاركــًا للناس إثم الظنون
فــَ لك أجرهم ، ولهم ذنب ما يعتقدون
.
.
.
.
.
.
.
الرائدية ليس مجرد منتدى


رد مع اقتباس
قديم 06-08-2007, 08:46 PM   رقم المشاركة : 3
سطام الشمري
مستشار الرائدية
 
الصورة الرمزية سطام الشمري
الملف الشخصي







 
الحالة
سطام الشمري غير متواجد حالياً

 


 




أبو عنزي


حياك الله في القسم الصحي


معلومات جديده وجميله




[blink]تنبيه[/blink]




ليس جميع أنواع الشوكولاته لا يوجد خوف منها


فهناك أنواع تكون نسبة "الكافيين" فيها عاليه


والتي تسبب أمراض القلب والشرايين,,,


ومشكور على هذا النقل,,,







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2007, 09:10 PM   رقم المشاركة : 4
ابوعنزي
رائدي جديد
 
الصورة الرمزية ابوعنزي
الملف الشخصي






 
الحالة
ابوعنزي غير متواجد حالياً

 


 

ابورائد
الله يسلمك مشكور على مرورك

سطام الشمري
الله سلمك مشكور على التنبيه

تحياتي
ابوعنزي







رد مع اقتباس
قديم 10-08-2007, 10:35 PM   رقم المشاركة : 5
عهد الغرام
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية عهد الغرام
الملف الشخصي







 
الحالة
عهد الغرام غير متواجد حالياً

 


 

يعطيك العافيه

والله جد انا من الناس اذا ماكل كاكاو يجيني صداع

>>>>> وشكلي راح اكثر منها

ويسلموووووووووووووو

ولك







التوقيع :







عــــــــــــــــــــهــــــــــــــــد الــــــــــــــغـــــــــــــــرام



يومياتي وآهااااات أتركهاا لـــكــــم

رد مع اقتباس
قديم 11-08-2007, 05:12 AM   رقم المشاركة : 6
أبو نوره
رائدي فـعـّـال
 
الصورة الرمزية أبو نوره
الملف الشخصي






 
الحالة
أبو نوره غير متواجد حالياً

 


 

انا ادري المفروض ان الموضوع هذا اكثر شئ يخص النساء ..
و خاصة الفتيات اللي اعمارهن مابين 12 الى الثلاثينات تقريا ..
بس انا واحد من الناس كنت اكل الشوكلاااا لانه كان عندي اعتقاد انه ممكن يسمني شوي
بس تخيل بعد فتره طولة من الوقت اكتشفت عن طريق احد الاصدقاء دكتور صدمني وقالي
الشوكلاااا تستخدم كانوع من انواع وسائل الرجيم ..
ومن ذاك اليوم وانا صرت اذا ماالقاه صدفه ما اكله ..







رد مع اقتباس
قديم 11-08-2007, 03:08 PM   رقم المشاركة : 7
الجوووري
♥ ـے مؤسس الرائدية
ღ♥ღ الـرائديـة ღ♥ღ
 
الصورة الرمزية الجوووري
الملف الشخصي







 
الحالة
الجوووري غير متواجد حالياً

 


 


والله مضر او مفيد


يسمن او للريجيم

ماكلته ماكلته الله لايعوق بشر


تسلم يالغلاا









التوقيع :
كنت عآبر في طريقي ..

والمصيبه نيتي..

ماتعرف الا الدروب البيض لله درهآ !!









رآئديتـي ..
لاصد .. بي وقتي فـ أنا ~{ ما اقدر انســاك

رد مع اقتباس
قديم 12-08-2007, 05:17 AM   رقم المشاركة : 8
حنين
من مؤسسي الرائدية
الملف الشخصي






 
الحالة
حنين غير متواجد حالياً

 


 






ما احرص كثير على الشوكولاته

تسلم ابو عنزي












رد مع اقتباس
قديم 12-08-2007, 09:01 AM   رقم المشاركة : 9
ابوعنزي
رائدي جديد
 
الصورة الرمزية ابوعنزي
الملف الشخصي






 
الحالة
ابوعنزي غير متواجد حالياً

 


 

عهد الغرام
غريبه يجيك صداع

مشكوره على ردك الخلو


_______________________________


ابونوره
مشكور على المعلومه الجيده
الف الف شكر على ردك الحلو


________________________________

الجورررررررررري

هههههههههههههههههههههههههه

هذي مافي كلام
ت
تسلمين
على ردك الحلو


________________________________


حنين
احسن علشان ماتسوس الاسنان

مشكوره على مرورك الحلو

_________________________________

مع تحياتي


ابوعنزي







رد مع اقتباس
قديم 17-08-2007, 01:51 AM   رقم المشاركة : 10
ابتسـ ألم ـامة
,. مؤسس الرائدية
 
الصورة الرمزية ابتسـ ألم ـامة
الملف الشخصي







 
الحالة
ابتسـ ألم ـامة غير متواجد حالياً

 


 





هلا وغلا



اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سطام الشمري



أبو عنزي


حياك الله في القسم الصحي


معلومات جديده وجميله




[blink]تنبيه[/blink]




ليس جميع أنواع الشوكولاته لا يوجد خوف منها


فهناك أنواع تكون نسبة "الكافيين" فيها عاليه


والتي تسبب أمراض القلب والشرايين,,,


ومشكور على هذا النقل,,,



تنبيه يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار




يعطيكم العافية






أستودع الله دينك وأمانتك وخواتيم أعمالك

وعلى الخير بإذن الله نلتقي


كلمــات مـن ذهـب
إن أخاك الحق من يسعى معك *** ومن يضر نفس لينفعك
ومن إذا صرف الزمان صدعك *** بدد شمل نفسه ليجمعك







التوقيع :







تابعونا على ../ فيس بـــوك و تويتــــــــر ..!!
http://www.alraidiah.com/vb/showthread.php?t=116374

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انظر الى ساااااااعتك الآن الآن عبدالله سالم :: المنتدى العام :: 5 01-05-2011 05:24 AM
بسيرو بكى ورفض تناول الغداء وغادر برفقة الجابر بسيرو بكى ورفض تناول الغداء وغادر برفق ححرف! :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 4 12-01-2011 11:49 PM
كيك الشوكولاته..... للمسابقه نجم من الحواري أطباق بأيدي الرائديات 9 03-01-2011 09:41 PM
ساندويش الشوكولاته اسرار الحنين ركن مطبخ الرائدية 9 18-02-2010 01:13 AM
كيكة الشوكولاته حنين ركن مطبخ الرائدية 9 03-07-2004 02:56 AM



الساعة الآن 10:55 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت