حرصت أختي في هذا الموضوع على بعض الوسائل المفيدة للعناية بالبشرة المستخلصة من الطبيعة و رأيت من المفيد أن انقلها إليكن فقد تجد فيها كل فتاة أو سيدة ما تسعى إليه من فائدة أو إجابة غير مباشرة من سؤال في خاطرها و من أهم هذه المواد الطبيعية الخضار و ا لفواكه لما تحتوي عليه من فيتامينات كثيرة و هي ااااااامنه تماماً واليك بعضها:
اولاً: الفروالة
يفيد في علاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في الصيف سواء في الوجه أو الكتفين و ذلك بوضع كمادات من عصير الفروالة على الموضع المصاب اذ له مفعول قوي لترطيب البشره و علاج التسلخات و الحروق.
إن تناول عصير الفراولة بشكل منظمو دائما يضفي على الأسنان بريق و بياضا و حيوية.
ثانياً: البرتقال
ابسط طرق الاستفادة من البرتقال هي استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة و دعك اليدين حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشرة على تطريه جلد اليدين لإزالة الخشونة و التشققات.
ثالثاً: الخيار
للخيار اثر واضح كقابض لمسامات البشرة الواسعة بالإضافة إلى انه يناسب تماما ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص و للخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة و التخلص من الهالات الداكنة تحت العينين و حول الشفتين وفي التخلص من البثور و البقع و الشوائب التي تصيب الوجه.
رابعاً: البقدونس
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لغسيل الشعر الغامق و مضاد لقشرة الشعر كما يستخدم في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب لما له من اثر فعال في تخليص مسامات الجلد من الدهون الزائدة و القاذورات المترسبة عليه.
خامساً: المشمش
هو من اغنى الفواكه بالفيتامين(أ) و هذا يجعله من افضل الأغذية لصحة البشره و كذلك الشعر و العينين كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد و الانكماشات كما يستخدم عصير المشمش لدهن اليدين ليكسبهما نعومه و حيوية.