اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-06-2013, 04:19 PM   رقم المشاركة : 1
اميرة
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية اميرة
الملف الشخصي






 
الحالة
اميرة غير متواجد حالياً

 


 

سلطه الجرجير للتخسيس 2013

سلطه الجرجير للتخسيس 2013


المقادير:
*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع

الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان

*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون




طريقة التحضير:
*يقطع كل من
الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم






التوقيع :




سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطه الخضار بالدجاج 2013 , طريقه عمل سلطه الدجاج بالخضار 2013 , مقادير سلطه الدجاج 20 ندى ركن مطبخ الرائدية 11 29-07-2013 03:02 PM
نصائح لحرق الدهون في الجسم 2013 - طريقة حرق الدهون 2013 - وسائل للتخسيس وحرق الدهون 2 ندى :: منتدى الرائدية الصحي:: 10 23-07-2013 03:59 AM
كيفية عمل كبده مشويه للتخسيس 2013 , وصفة عمل كبده مشويه للتخسيس 2014 رباب ركن مطبخ الرائدية 6 19-07-2013 07:33 AM
معجنات سهله 2013،سلطة الباذنجان مع الجرجير 2014 ، سلطات 2014 اميرة ركن مطبخ الرائدية 5 19-07-2013 07:33 AM
الجرجير - فوائد الجرجير رباب :: منتدى الرائدية الصحي:: 6 28-11-2012 12:25 PM



الساعة الآن 01:29 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت