نصائح لتجنب رائحة التعرق في الصيف

[ثلجة وردية]

رائحة العرق تهاجم كثيرات خلال أيام فصل الصيف
مما يسبّب الإحراج والتوتر والإنزعاج.
لكن يمكنك اتباع بعض الخطوات اليومية التي تبعدك عن هذه المشكلة نهائياً.
فما هي هذه النصائح؟




- ابتعدي عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من البهارات.

- استخدمي صابون لتنظيف جسمك مضاد للبكتيريا.

- استعملي زيت جوز الطيب على جسمك اذا انه يزيل الرائحة الكريهة.

- أكثري من تناول الخضار الورقية الغنية بالكولوروفيل والتي تمنح الجسم رائحة عطرة.

- حاولي ابقاء منطقة تحت الإبط جافة دائماً.

- تجنبي الملابس المصنوعة من النايلون خصوصاً أثناء ممارسة الرياضة.

- قومي باجراء فحص للدم للتأكد من سلامة الكبد لديك ومستوى السكر في دمك اذ انها أحياناَ تسبب رائحة كريهة. - استخدمي مضاد التعرق كل 8 ساعات.