فوائد الفاكهة للبشرة والشعر
تعتبر الفواكه هى المصدر الرئيسى للفيتامينات والالياف ، لذا نجد ان الكثير من مراكز وصالونات التجميل تحرص على تقديم علاجاتها الغنية بالفواكه وذلك لاهمية الفواكه فى شد البشرة والوجه عن طريق ازالة الخلايا الميتة والشوائب ، وبما اننا لانملك الكثير من الوقت للذهاب الى صالونات التجميل والتمتع بخدماتها ، لذا يمكننا الاستفادة من الفواكه وفوائدها من خلال تجربة الانواع المختلفة من الفواكه ومعرفة تأثيرها على البشرة والجلد فى المنزل عن طريق اتباع النصائح التى يقدمها لكى موقع حواء ويب عن الفواكه واهميتها لتكون جزء من نظام العناية اليومى ببشرتك .
1/ الموز :
يعتبر الموز من أهم الفواكه التى لها تأثير على البشرة لانه مصدر غنى بالبوتاسيوم وفيتامينات سى وبى التى تعود بالفائدة حقا على بشرتك ، البوتاسيوم يساعد فى تنعيم البشرة ،كما أنه يساعد بفاعلية فى شد البشرة ، لذا يمكنك الاستفادة بفاكهة الموز والتمتع بفوائدها على بشرتك .
2/ التفاح :
التفاح من الفواكه المهمة جدا للبشرة وذلك لانه مضاد للاكسدة ويفيد الجلد لانه يعمل على تحفيز الدورة الدموية بالاضافة الى شد البشرة ، ويمكنك الاستفادة من فاكهة التفاح من خلال وضع شرائح التفاح او عصيره على الوجه ، كما أن خل التفاح مفيد جدا لشعرك لانه يساعد على منع مشاكل فروة الرأس والقشرة .
3/ البابايا :
البابايا من الفواكه التى تحتوى على إنزيم يسمى الغراء وهو مفيد جدا لانه يعمل على إزالة الخلايا الميتة من بشرتك ، كما أنه مفيد جدا لأصحاب البشرة الداكنة لانه من الفواكه المهمة التى تعمل على تفتيح لون الجلد اذا تم أستخدامه بشكل منظم ، ويمكنك استخدام شرائح البابايا على وجهك مباشرة او بشرتك او مزجها بمكونات أخرى مثل اللبن الرائب او دقيق الشوفان او العسل وعمل أقنعة مختلفة لوجهك منها .
4/ البرتقال :
البرتقال من اهم انواع الفاكهة التى تحتوى على فيتامين سى الذى يعتبر من اهم عوامل تطهير البشرة وذلك لانه يساعد فى تفتيح لون البشرة ويعمل على شد الجلد ، كما يمكنك فرك قشور البرتقال والليمون لإزالة اللون الداكن من بشرتك .
5/ الجريب فروت :
الجريب فروت من الفواكه الهامة جدا للبشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب لانه يساعد على تقليل زيتية البشرة كما يعمل على توحيد لون البشرة وتطهيرها ، لذا يمكنك وضع فاكهة الجريب فروت او عصيره على بشرتك وتركه ليجف ويغسل بعد ذلك .
كل هذه الفواكه تفيد البشرة بشكل كبير وخيالى فهى تعيد الى بشرتك جمالها وتوهجها وهناك انواع اخرى من الفواكه التى تفيد بشرتك مثل المانجو ،والكريز ،والبطيخ ، والرمان فيمكنك أن تتغذى على الفواكه او تستخدامها كماسكات واقنعة للبشرة.
المواضيع المتشابهه
العرض الشجري