اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الرياضية > :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة::
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-07-2015, 03:05 PM   رقم المشاركة : 1
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

تدريبات لياقية وفنية في معسكر الهلال والخماسي يواصل التأهيل



واصل الفريق الاول لكرة القدم بنادي الهلال صباح اليوم تدريباته في يومه السادس بمعسكره التحضيري المقام حاليًا بمدينة “سالزبورغ” النمساوية، حيث تركّز المران على النواحي اللياقية، إذ بدأ بالجري حول الملعب، قبل أن يعمل مدرب اللياقة اليوناني “جريجوريس” على تطبيق عددًا من التدريبات اللياقية، اختتمها الجهاز الفني بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة؛ وذلك عبر محطات موزعة على كامل مساحة الملعب.
*الخماسي يواصلون برامجهم على فترتين:
واصل الخماسي (أحمد شراحيلي، عبدالله عطيف، نواف العابد، عبدالمجيد السواط وياسر القحطاني) صباح اليوم برامجهم العلاجية والإعدادية والتأهيلية، في حين أجرى القائد “ياسر القحطاني” مساء اليوم مرانه بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة؛ وذلك ضمن برنامجه التأهيلي، في الوقت الذي أدى فيه الثلاثي (أحمد شراحيلي، عبدالمجيد السواط ونواف العابد) برامجهم التأهيلية بالجري حول الملعب، وتطبيق عددًا من التدريبات البدنية، فيما واصل اللاعب “عبدالله عطيف” مساء اليوم برنامجه التأهيلي في مقر إقامة الفريق.
*دونيس يركز على الجوانب الفنية مساء اليوم بمناورة:
أجرى لاعبو الفريق مساء اليوم حصتهم التدريبية الثانية، التي تركّزت على النواحي الفنية، إذ بدأ المران بتدريبات الإحماء، قبل أن يطبّق مدير الجهاز الفني اليوناني “جوريجوس دونيس” تدريبات التمرير السريع والتحرّك بدون كرة، اختتمها بمناورة على كامل مساحة الملعب، في الوقت الذي أجرى فيه الثنائي (سعود كريري وكارلوس إدواردو أوليفيرا) مرانًا لياقيًا بالجري حول الملعب، وتطبيق عددًا من التدريبات البدنية .
*يوسف السالم يُرزق بمولودة:
رُزق لاعب الفريق “يوسف السالم” بمولودة.. أسماها “ميرال”، حيث تلقّى “السالم” التهاني والتبريكات من أعضاء الجهازين الفني والإداري ولاعبي الفريق.
*الفريق يجري تدريباته غدًا على فترتين:
يواصل الفريق يوم غد السبت تدريباته الاعتيادية في يومه السابع بمعسكره التحضيري على فترتين صباحية ومسائية.







التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تدريبات لياقية وفنية في الإتحاد وسان مارتين يصل بعد تمثيل بلاده ثلجة وردية :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 6 04-04-2015 02:12 PM
الهلال يؤدي تدريبات لياقية وتكتيكية ومران خاص للشمراني ثلجة وردية :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 6 21-01-2015 05:58 PM
بالصور: الهلال يتسلح بالإستحواذ قبل التعاون ونيفيز يواصل التأهيل ثلجة وردية :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 2 09-12-2014 01:42 PM
بالصور: الهلال يستعيد البيشي قبل لقاء العين والقحطاني يواصل التأهيل الدووووخي :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 13 22-04-2013 01:55 PM
الهلال يواصل تدريباته المغلقة .. والحارثي والغنام يواصلان التأهيل - صور صانع الإبداع :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 9 28-08-2012 12:12 AM



الساعة الآن 07:55 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت