- تعريفها : هي التي تظهر عليها بعض القشور وتكون لامعة تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب ...
وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لارتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها...
وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .
- أفضل ما يستعمل لها : أكليل الجبل – زهور اللاوند – الزعتر – الترنجان – الورد الأحمر – ورق الجزر – أوراق الشاي الأخضر
- قناع تقشير : هذا القناع مفيد للبشرة التي تكثر بها الخلايا الميتة
خشب الصندل الأحمر – ماء
يطحن خشب الصندل الأحمر ويخلط معه الماء ثم تفرك به البشرة لإزالة الخلايا الميتة في الوجه والأيدي والأرجل.
- قناع لذوات البشرة الدهنية :
ربع برتقاله + حبتين من العنب أو حبه مشمش وتخلط في الخلاط حتى تنعم ثم يضاف إليها فنجان لبن زبادي وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة .
- قناع الفراولة للبشرة الدهنية : اهرسي 10 حبات من الفراولة مع 3 ملاعق كبيرة من بودرة الحليب يحرك المزيج جيدا، ويستعمل لتنظيف الوجه من آثار الماكياج والغبار قبل غسله.
لتنظيف بشرتك يوميا: أضيفي ثلاث قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة من حليب البودرة، مضافا إليه قليلا من الماء الفاتر. امزجي الخليط جيدا لتحصلي على معجون طري تضعينه على وجهك لمدة 5 دقائق ثم أزيليه بواسطة منديل ورقي ناعم أو قطع قطنية دائرية
- العسل لتنظيف البشرة الدهنية .
يعتبر العسل معقما ومضادا طبيعيا للجراثيم، وهذا يجعل منه منظفا ممتازا للبشرة الدهنية. ويوضع مرتين يوميا، مقدار ملعقة أو اثنتين من العسل يتم تدفئتها قليلا، ثم يدلك الوجه بها بعد تنظيفه وترطيبه بقليل من الماء. تستخدم أطراف الأصابع للضغط قليلا على بشرة الوجه، أثناء تدليكها بالعسل، لضمان تنظيف أعمق، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف بلطف .
- منظف للبشرة الدهنية :
نبتة النيم – ماء
تطحن نبتة النيم جيدا مع الماء وتوضع على البشرة كقناع أو كمدات فهي منظفة للافرازات الدهنية وتقضي على حب الشباب.
- البثور والبشرة الدهنية :
ليس من المهم أن تكون كل بشرة دهنية غنية بالبثور ألا أن الأفرازات الدهنية المفرطة تهيئ لها بيئة مناسبة للظهور ، وذلك لان الزهم أو الأفرازات الدهنية تمتزج مع الخلايا الميتة فتنتج مادة لاصقة تسد مسام البشرة وتسبب البثور السوداء الرأس التي قد تلتهب فتتكاثر البكتيريا وبالتالي تظهر البثور اختاري مستحضرات ترتكز على حامض الساليسيليك لتنظيف المسام ومنع تكون البثور وإذا استمر ظهور البثور وتكاثفها ننصحك باستشارة اختصاصي الجلد ليصف لك علاجا أشد فعالية
- لتغذيتها
هذه البشرة بحاجة إلى بضع نقاط من كل من زيت اللوز والخزامى الجيرانيوم والشاي الأخضر ووضع المزيج بشكل قناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
- لتلطيف بشرتك : امزجي قطرتين من الروز ماري وقطرتين من الحبق، وضعي المزيج على بشرتك ليجف، ولاحظي الفرق.
- لترطيب بشرتك : أضيفي مقدار قطرتين من خلاصة زيت اللافندر إلى قليل من مرطب خاص بنوعية بشرتك، ثم وزعيه بتساو على كامل بشرتك.
لصنفرة الوجه :
أواق شاي الأخضر – ماء دافئ
تطحن أوراق الشاي الأخضر وتعجن بالماء ثم تفرك بشرة الوجه مع البخار لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الشوائب ومنصف للبشرة
- لتنظيم إفرازات البشرة الدهنية :
زيت المكاداميا وجوز البرازيل والقنب وبذور العنب .
تبتعد معظم حاجيات البشرة الدهنية عن استعمال الزيوت. إلا أن بعض الأنواع هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن إلى إفرازات البشرة. ومنها زيت القنب الغني بالحوامض الدهنية الأساسية التي تحتاج بشرتنا إليها والتي تعرف بالفيتامين F وتكمن أهمية هذا الفيتامين بكونه ضروريا للنشاط والتوازن العام للجسم ولتوازن البشرة بشكل خاص.
كما تتمتع زيوت المكاداميا وجوز البرازيل وبذور العنب بقدرة عالية على النفاذ بسرعة إلى عمق البشرة ولا تترك أي أثر دهني عليها.
للاستفادة بشكل كامل من جميع هذه الزيوت النباتية التي ورد ذكرها يجب استعمالها على شكل علاجات يمتد الواحد منها لمدة شهر وتفصل بين الواحد والآخر مدة شهر على الأقل .
للافرازات الدهنية :
لصاحبة البشرة الدهنية كثيرة الأفرازات يمكنك غسلها بماء مضاف إليه قليل من الملح أو ماء مضاف إليه بعض نقاط الليمون.
قناع للبشرة الدهنية لتنقية البشرة من الشوائب :
يخلط التفاح – برتقال – فراولة بالخلاط الكهربائي ثم يوضع على البشرة ويوزع جيدا ويشطف بعد ساعة .
- لتنظيف المسامات وتطهير ووقاية الجلد من الترهل.
امسحي وجهك بقطعة من الدراق بضع دقائق يوميا قبل النوم، اتركي عصير الدراق على وجهك طوال الليل ثم اغسليه في الصباح. ممتاز لتنقية الجلد في العمق ولتنظيف المسامات وهو مطهر ويقي الجلد من الترهل.
- لتنقية بشرتك : يستفيد أصحاب البشرة الدهنية بشكل خاص من تنظيفها يوميا، باستخدام اللبن كامل الدسم، فالدهون الموجودة في الحليب تمتص الشوائب. وتزيل الغبار والأوساخ عن البشرة. ويحتوي اللبن على حمض اللاكتيك، الذي يذيب خلايا الجلد الميتة ويزيلها، ويترك الجلد ناعما ونظيفا. يوضع مقدار ملعقة طعام من اللبن في اليد لتصبح دافئة قليلا، ويدلك بها الوجه، ثم تشطف بالماء الدافئ ويجفف الوجه بلطف.
- ولإضفاء مزيد من الإشراق والحيوية على بشرتك :
اهرسي مقدار 5 حبات من الفراولة مع ملعقتين من ماء الورد الملطف للبشرة وملعقة من اللبن الزبادي الغني بالبروتينات المغذية. امزجي الخليط جيدا، وضعي طبقة منه على وجهك وعنقك، واتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة ليجف تدريجيا. ثم اشطفيه بماء فاتر .
قبل الخلود للنوم :
- لإزالة آثار الماكياج :
- يمكنك إضافة قطرة من خلاصة زيت اللافندر وزهرة الجيرانيوم إلى قليل من مزيل الماكياج الغير معطر.
- اشطفي وجهك بماء فاتر، ثم رتبيه برقة لمدة 5 دقائق.
- دلكي بشرتك بزيت مساج خاص بالبشرة الدهنية .
نصائح للبشرة الدهنية:
1 - أكثري من التنظيف اليومي للبشرة (بمعدل 4 مرّات) وخصوصاً قبل النوم.
2 - استعملي المواد القابضة لإغلاق مسام الجلد ولمنع الدهون من التراكم.
3 - دلّكي بشرتك لتجنّب ظهور الرؤوس السوداء.
4 - اعتمدي استخدام حمّام البخار.
5 - اتبعي نظاماً غذائياً بعيداً عن البهارات الحارة والمواد الدهنية والسكريّات.
تناولي فيتامين A و B2 و B6 و H والتياسين وحامض البانتوتنيك للحد من نسبة إفراز الدهون.
6 - تنظيف البشرة جيدا صباحا ومساء بكمدات ماء ساخن في المساء عند النوم ويفضل تنظيف البشرة بقطعة ليمون في المساء .
البـشرة الدهنية
- تعريفها : هي التي تظهر عليها بعض القشور وتكون لامعة تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب ...
وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لارتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها...
وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .
- أفضل ما يستعمل لها : أكليل الجبل – زهور اللاوند – الزعتر – الترنجان – الورد الأحمر – ورق الجزر – أوراق الشاي الأخضر
- قناع تقشير : هذا القناع مفيد للبشرة التي تكثر بها الخلايا الميتة
خشب الصندل الأحمر – ماء
يطحن خشب الصندل الأحمر ويخلط معه الماء ثم تفرك به البشرة لإزالة الخلايا الميتة في الوجه والأيدي والأرجل.
- قناع لذوات البشرة الدهنية :
ربع برتقاله + حبتين من العنب أو حبه مشمش وتخلط في الخلاط حتى تنعم ثم يضاف إليها فنجان لبن زبادي وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة .
- قناع الفراولة للبشرة الدهنية : اهرسي 10 حبات من الفراولة مع 3 ملاعق كبيرة من بودرة الحليب يحرك المزيج جيدا، ويستعمل لتنظيف الوجه من آثار الماكياج والغبار قبل غسله.
لتنظيف بشرتك يوميا: أضيفي ثلاث قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة من حليب البودرة، مضافا إليه قليلا من الماء الفاتر. امزجي الخليط جيدا لتحصلي على معجون طري تضعينه على وجهك لمدة 5 دقائق ثم أزيليه بواسطة منديل ورقي ناعم أو قطع قطنية دائرية
- العسل لتنظيف البشرة الدهنية .
يعتبر العسل معقما ومضادا طبيعيا للجراثيم، وهذا يجعل منه منظفا ممتازا للبشرة الدهنية. ويوضع مرتين يوميا، مقدار ملعقة أو اثنتين من العسل يتم تدفئتها قليلا، ثم يدلك الوجه بها بعد تنظيفه وترطيبه بقليل من الماء. تستخدم أطراف الأصابع للضغط قليلا على بشرة الوجه، أثناء تدليكها بالعسل، لضمان تنظيف أعمق، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف بلطف .
- منظف للبشرة الدهنية :
نبتة النيم – ماء
تطحن نبتة النيم جيدا مع الماء وتوضع على البشرة كقناع أو كمدات فهي منظفة للافرازات الدهنية وتقضي على حب الشباب.
- البثور والبشرة الدهنية :
ليس من المهم أن تكون كل بشرة دهنية غنية بالبثور ألا أن الأفرازات الدهنية المفرطة تهيئ لها بيئة مناسبة للظهور ، وذلك لان الزهم أو الأفرازات الدهنية تمتزج مع الخلايا الميتة فتنتج مادة لاصقة تسد مسام البشرة وتسبب البثور السوداء الرأس التي قد تلتهب فتتكاثر البكتيريا وبالتالي تظهر البثور اختاري مستحضرات ترتكز على حامض الساليسيليك لتنظيف المسام ومنع تكون البثور وإذا استمر ظهور البثور وتكاثفها ننصحك باستشارة اختصاصي الجلد ليصف لك علاجا أشد فعالية
- لتغذيتها
هذه البشرة بحاجة إلى بضع نقاط من كل من زيت اللوز والخزامى الجيرانيوم والشاي الأخضر ووضع المزيج بشكل قناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
- لتلطيف بشرتك : امزجي قطرتين من الروز ماري وقطرتين من الحبق، وضعي المزيج على بشرتك ليجف، ولاحظي الفرق.
- لترطيب بشرتك : أضيفي مقدار قطرتين من خلاصة زيت اللافندر إلى قليل من مرطب خاص بنوعية بشرتك، ثم وزعيه بتساو على كامل بشرتك.
لصنفرة الوجه :
أواق شاي الأخضر – ماء دافئ
تطحن أوراق الشاي الأخضر وتعجن بالماء ثم تفرك بشرة الوجه مع البخار لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الشوائب ومنصف للبشرة
- لتنظيم إفرازات البشرة الدهنية :
زيت المكاداميا وجوز البرازيل والقنب وبذور العنب .
تبتعد معظم حاجيات البشرة الدهنية عن استعمال الزيوت. إلا أن بعض الأنواع هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن إلى إفرازات البشرة. ومنها زيت القنب الغني بالحوامض الدهنية الأساسية التي تحتاج بشرتنا إليها والتي تعرف بالفيتامين F وتكمن أهمية هذا الفيتامين بكونه ضروريا للنشاط والتوازن العام للجسم ولتوازن البشرة بشكل خاص.
كما تتمتع زيوت المكاداميا وجوز البرازيل وبذور العنب بقدرة عالية على النفاذ بسرعة إلى عمق البشرة ولا تترك أي أثر دهني عليها.
للاستفادة بشكل كامل من جميع هذه الزيوت النباتية التي ورد ذكرها يجب استعمالها على شكل علاجات يمتد الواحد منها لمدة شهر وتفصل بين الواحد والآخر مدة شهر على الأقل .
للافرازات الدهنية :
لصاحبة البشرة الدهنية كثيرة الأفرازات يمكنك غسلها بماء مضاف إليه قليل من الملح أو ماء مضاف إليه بعض نقاط الليمون.
قناع للبشرة الدهنية لتنقية البشرة من الشوائب :
يخلط التفاح – برتقال – فراولة بالخلاط الكهربائي ثم يوضع على البشرة ويوزع جيدا ويشطف بعد ساعة .
- لتنظيف المسامات وتطهير ووقاية الجلد من الترهل.
امسحي وجهك بقطعة من الدراق بضع دقائق يوميا قبل النوم، اتركي عصير الدراق على وجهك طوال الليل ثم اغسليه في الصباح. ممتاز لتنقية الجلد في العمق ولتنظيف المسامات وهو مطهر ويقي الجلد من الترهل.
- لتنقية بشرتك : يستفيد أصحاب البشرة الدهنية بشكل خاص من تنظيفها يوميا، باستخدام اللبن كامل الدسم، فالدهون الموجودة في الحليب تمتص الشوائب. وتزيل الغبار والأوساخ عن البشرة. ويحتوي اللبن على حمض اللاكتيك، الذي يذيب خلايا الجلد الميتة ويزيلها، ويترك الجلد ناعما ونظيفا. يوضع مقدار ملعقة طعام من اللبن في اليد لتصبح دافئة قليلا، ويدلك بها الوجه، ثم تشطف بالماء الدافئ ويجفف الوجه بلطف.
- ولإضفاء مزيد من الإشراق والحيوية على بشرتك :
اهرسي مقدار 5 حبات من الفراولة مع ملعقتين من ماء الورد الملطف للبشرة وملعقة من اللبن الزبادي الغني بالبروتينات المغذية. امزجي الخليط جيدا، وضعي طبقة منه على وجهك وعنقك، واتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة ليجف تدريجيا. ثم اشطفيه بماء فاتر .
قبل الخلود للنوم :
- لإزالة آثار الماكياج :
- يمكنك إضافة قطرة من خلاصة زيت اللافندر وزهرة الجيرانيوم إلى قليل من مزيل الماكياج الغير معطر.
- اشطفي وجهك بماء فاتر، ثم رتبيه برقة لمدة 5 دقائق.
- دلكي بشرتك بزيت مساج خاص بالبشرة الدهنية .
نصائح للبشرة الدهنية:
1 - أكثري من التنظيف اليومي للبشرة (بمعدل 4 مرّات) وخصوصاً قبل النوم.
2 - استعملي المواد القابضة لإغلاق مسام الجلد ولمنع الدهون من التراكم.
3 - دلّكي بشرتك لتجنّب ظهور الرؤوس السوداء.
4 - اعتمدي استخدام حمّام البخار.
5 - اتبعي نظاماً غذائياً بعيداً عن البهارات الحارة والمواد الدهنية والسكريّات.
تناولي فيتامين A و B2 و B6 و H والتياسين وحامض البانتوتنيك للحد من نسبة إفراز الدهون.
6 - تنظيف البشرة جيدا صباحا ومساء بكمدات ماء ساخن في المساء عند النوم ويفضل تنظيف البشرة بقطعة ليمون في المساء .
المواضيع المتشابهه
العرض الشجري