][][ احذروا الانوار اثناء النوم ][][

[][][ SiCK_LOvE ][][]

فائدة النوم بالظلام...سبحان الله


---------------------------------------------


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.



قال الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )).

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه,,,


اخوكم : مـــــحـــــمـــــد