السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خلال تصفحي للمواقع في الانترنت، وجدت هذا الموقع
شبكة ومنتديات السكري
ويقدم خدمات رائعة وهي:
1) تحديد وزنك المثالي
2) تحديد معامل كتلة جسمك الحالية (ويخبرك بالمعدل الطبيعي لمعامل كتلة جسمك)
3) عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا
4) يخبرك بمدى احتمال اصابتك بمرض السكري
5) النظام الغذائي المناسب لك
وذلك عن طريق إجابتك لبعض الأسئلة الخفيفة
يمكنكم البدء مع هذه التجربة من خلال هذا الرابط:
http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135
أتمنى لكم الصحة والعافية