اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > ركن مطبخ الرائدية
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-03-2010, 09:01 AM   رقم المشاركة : 1
سـَمآ ♪
إْشْتَيآّقْ..|~
 
الصورة الرمزية سـَمآ ♪
الملف الشخصي







 
الحالة
سـَمآ ♪ غير متواجد حالياً

 


 

فــــــــــــول مدمــــس

المقادير؛
علبتين فول مدمس..(شركة المراعي)
حبة فلفل رومي_ 3 حبات طماطم_ حبة بصل_فصين ثوم
كزبرة مفرومة_معجون طماطم


الطريقة:
1/نفرم البصل فرم ناعم ومعه الثوم طبعآ ونضعهم في قدر الطبخ..
2/نطحن الطماطم ونحط معها شوية معجون وعلبة فول..
3/نقطع الفلفل الرومي تقطيع صغير(مربعات)
بعدها...
نشغل النار على القدر ونحط زيت عالبصل ونقلبه الين يتحمر .. وبعدها نحط عليه الفلفل
نقلبهم على نار متوسطة .. وبعدها نحط علبة الفول اللي ما طحناه ونقلبهم..
وبعدها نحط البهار والملح .. ونخليهم شوية يعني دقيقة او دقيقتين..
بعدها نحط الفول المطحون مع الطماطم ونقلبهم على نار هادية ..
وقبل ما نقفل النار نحط الكزبرة المفرومة لأن لو حطيناها وقت الطبخ بيروح طعمها عشان كذا أحسن نشي نحطها بالأخير ونقفل الغاز
نضع الفول في حافظة زجاج ونحط على الوجهية شوية بقدونس وفوقها شوي زيت زيتون لزوم الديكور
ونقدمه سواء وجبة عشاء
أو فطور..
وبالهناء والعافية,,
مانسيت الصورة شوفوها..
تحياتي لكم..







التوقيع :

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 04:48 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت