اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات العامة > منتدى الثقافة العامة
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-04-2010, 12:46 AM   رقم المشاركة : 1
بــ الخفجي ـنت
مشرفة المنتديات الخاصة
 
الصورة الرمزية بــ الخفجي ـنت
الملف الشخصي






 
الحالة
بــ الخفجي ـنت غير متواجد حالياً

 


 

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟




لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟


هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة


ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk


ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .


ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .




لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين


حرموا من النوم لساعات طويلة .،


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة



مثل النوم جالسا.


وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة


ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،


و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..

واتمنى للجميع الراحة في كل اعمالكم ومن الله التوفيق

منقولـ للفائدهـ







التوقيع :


 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النوم أثناء القيادة أمر مُهلك محمود فايد منتدى الثقافة العامة 19 14-10-2011 10:57 AM
لماذا نشعر بالصداع عندما نقف فجاءه سـَمآ ♪ :: منتدى الرائدية الصحي:: 16 10-07-2010 03:46 AM
تغطية الرأس أثناء النوم.. كورن فلكس :: منتدى الرائدية الصحي:: 16 13-06-2010 06:27 PM
لماذا نتمنى الموت عندما نشعر بالحزن سـَمآ ♪ :: المنتدى العام :: 18 08-03-2010 07:27 AM
لماذا نشعر بدوران عندما نقف فجأة ...؟؟؟ عزيزة نفس :: منتدى الرائدية الصحي:: 14 03-01-2010 04:24 PM



الساعة الآن 07:28 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت