ًَِ][ نصائح لحياة أفضل‎ ][ًَِ

[صانع الإبداع]

[frame="14 98"]

...




((39 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم .

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ .

3- خصص لنومك من 6 - 7 ساعات يوميا .

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه )) .

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا .

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )) .

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم
أقل من 6 أعوام .

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك .

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أبتعد !! عن الأغذية المعلبه .

11- أشرب كميات كبيره من الماء .

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا .

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره .

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات
الحاليه .

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه .

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
يمكن حــلـــها .

17- افطر فطور الملوك .. و تغدى غداء الأمراء .. و تعشى عشاء الفقراء ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر .

19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضــيـها في كـــــره الأخــــريـــن .

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } .

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات ..
(( حاول أن توافق على الخطــأ )) .

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ..

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك ... ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) .

25- سامح الجميع بدون استثناء ..

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه .

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير .

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم .

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال .

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) .

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ ..

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ ..

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..

*
ومع تطبيقك لهذه النصائح
سوف تكون حياتك أفضل من السابق
( بإذن الله )
..

[/frame]