نصآئح صحية .. غير صحيحة ..!! ..’’

[شمس الرائدية]

.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يملك الجميع تقريبا عددا لا بأس به من النصائح الصحية والطبية التي تعلمها من الخبرة، الأجداد، أو الانترنت، وفي الحقيقة قد تبدو بعض هذه النصائح مقنعة في البداية ولكن هل هي صحية فعلا. هذه بعض النصائح الخاطئة الأكثر شيوعا.

النصيحة الخاطئة 1:

يجب أن تميل رأسك إلى الخلف لوقف نزيف الأنف ..

هذه النصيحة خاطئة، فهي قد تسبب الاختناق، بسبب رجوع الدم الى الحنجرة. بدلا من ذلك أجلس بشكل مستقيم، قم بإمالة رأسك للأمام، وأمسك بأنفك اسفل عظمة الجسر لتخفيف (ولاحقا إيقاف) تدفق الدم.

النصيحة الخاطئة 2:

المراحيض العامة ستقتلك ..!

عندما نفكر في المراحيض العامة، فنحن نتصور كمية غير معقولة من الجراثيم والأمراض، لذا نحاول أن لا نمسك أي شيء بأيدينا ابتدائا من مقبض الباب، ولكن هل تعلم بأن مقبض الباب ومقعد المرحاض قد يكونان أنظف القطع في الحمام، لأنها تتعرض للتنظيف دائما، بينما قد تكون هناك جراثيم أكثر في جهاز تجفيف اليدين الهوائي.

النصيحة الخاطئة 3:
النخامة الخضراء تعني وجود التهاب ..

بعض الاطباء يصفون المضادات الحيوية عند فحص المخاط وظهور اللون الأخضر ولكن يمكن للمخاط أن يتحول الى اللون الأخضر عندما يحارب نظام مناعتك أي خطر محتمل - سواء كان بكتيريا أو فيروس، وفي حالة الفيروس لن تساعدك المضادات الحيوية.

النصيحة الخاطئة 4:

إذا قطع شخص ما إصبعه، فيجب وضعه على الثلج - فورا ..

بعض النصائح مدهشة حقا، فالاولوية هي رعاية الشخص المصاب ومحاولة وقف النزيف عن طريق وضع ضغط كاف اعلى الاصابة، ولفها برباط. ثم أخذ الجزء المقطوع لفه بقطعة قماش نظيفة ثم وضعه على كيس من الثلج بدون تعرضيه مباشرة لسطح الثلج لان ذلك سيتسبب في تلف الانسجة. لذا اعرف اولوياتك.

النصيحة الخاطئة 5:

الاطعمة المقلية تسبب البثور ..

غير صحيح، لقد اخفقت عدة دراسات لحد الآن في العثور على صلة بين الحمية الدسمة وظهور البثور. الأخبار الجيدة: الشوكولاته لا تسبب البثور أيضا، على الاقل ذات النوعية الجيدة ..

دمتم بخير