افتراضي أبتسم وأبدأيومك بأحساس جميل صباح الابتسامه المشرقه

[بشاش]

[frame="11 98"]

ابدأ يومك بإحساسٍ جميل

جرب أن تعيش حياتك بايجابيه.. وبأحاسيس جميله...

استيقظ صباحاً وأنت سعيد

يطلع النهار على البعض فيقول: “صباح الخير”

بينما يقول البعض الآخر: “جاء الصباح مرة أخرى بهذه السرعه”..

احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحاً..

حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبيه..

وركز انتباهك على الأشياء الإيجابيه.. وابدأ يومك بنظرةٍ سليمةٍ تجاه الأشياء..

احتفظ بابتسامةٍ جذابةٍ على وجهك.. حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم..

فتظاهر بالابتسامه.. حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غيرالحقيقي..

وعلى ذلك... فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار..

كن البادئ بالتحية والسلام ..

لا تنتظر الغير.. وابدأأنت..

كن منصتاً جيداً..

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائماً..

وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك.. فابدأ من الآن…

لا تقاطع أحدا أثناء حديثه… وعليك بإظهار الاهتمام…. وكن منصتاً جيداً…

خاطب الناس بأسمائهم

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا.. فخاطب الناس بأسمائهم..

تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود..

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك..

ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونكنفس الشعور..

ابدأ بالمجامله

قم كليوم بمجاملة أصدقائك وكل قريب لديك..

ولــــــــــــكــــــــــــن.... مجاملة من دون نفاق..

دون تواريخ ميلاد المحيطين بك

بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك... يمكنك عمل مفاجأةتدخل السرور على قلوبهم..

بأن تتصل بهم.. أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئه.. وتتمنى لهمالصحة والسعاده.

قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك

يمكنك تقديم هدية بسيطه.. أو بعضاً من الزهور من وقت الآخر..

وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء معين.. يحوز إعجاب الطرف الآخر..

وستجد أن هناك فرقاً كبيراً في العلاقة الإيجابيةبينكما..

ضم من تحبه إلى صدرك

قالت فيرجينا ساتير -الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسره-

قالت:: (( نحن نحتاج إلى (4) ضمات مملوءةً بالحب للبقاء..

و(8) لصيانة كيان الأسره..

و(12) ضمةً للنمو..))

فابدأ من اليوم باتباع ذلك يومياً... وستندهش من قوة تأثيرالنتائج...

كن السبب في أن يبتسم أحدٌ كل يوم

أرسل رسالةَ شكرٍ لكل إنسانٍ قدم لك خدمه..

كن دائم العطاء

حدث أن أحد سائقي الحافلات في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب.. ثم أوقف

الحافلة ونزل منها.. ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوىوأعطى كل راكبٍ قطعةً منها.

ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلةً صحفيةً بخصوص هذا النوع من الكرم.. والذي كان يبدو غير

عادي... قال:: (( أنا لم أقم بعمل شيءٍ كي أجذبانتباه الصحف.. ولكنني رأيت الكآبة على وجوه الركاب
في ذلك اليوم... فقررت أن أقومبعمل شيءٍ يسعدهم.. فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء.. وما قمت به
ليس إلا شيئاًبسيطاً في هذا الجانب))...

فـــــكــــــــــن دائـــــم الــعــطــاء

سامح نفسك وسامح الآخرين

إن الذات السلبية في الإنسان.. هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب..

بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان... هي النقاء؛؛ وسماحة النفس؛؛ والصفاء؛؛ والتسامحمع الآخرين..

استعمل دائما كلمتي::

“من فضلك” و “شكرا"

هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشه… فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك..

ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت..

فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرةً سليمةً وصحيحةً تجاه كل شيء.

من اليوم.. قم بمعاملة الآخرينبالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها..

من اليوم.. ابتسم للآخرين..كما تحب أن يبتسموالك..

من اليوم.. امدح الآخرين.. كما تحب أن يقوموا هم بمدحك..
من اليوم.. أنصتللأخرين.. كما تحب أن ينصتوا إليك..
من اليوم.. ساعد الآخرين.. كما تحب أنيساعدوك..
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح..

وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود - بإذن الله-..

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك..

عش بالإيمان..

عش بالأمل..

عش بالحب..

عش بالكفاح..

وقدر قيمة الحياه..

وتــــــــــذكــــــــر دائــــــــــمــــــاً..:

(الابتسامه... كلمة طيبه.. من غير حروف)

[/frame]