اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2012, 06:07 PM   رقم المشاركة : 1
بسمه
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية بسمه
الملف الشخصي






 
الحالة
بسمه غير متواجد حالياً

 


 

المشى مفيد لصحتك

المشي يا جماله وقت المغربية مفيد لصحتك





1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به

2_ المحافظة على الوزن

3_رفع الطاقة

4_الوقاية من أمراض القلب

5_الوقاية من ال


سرطان

6_تخفيض ضغط الدم

7_الوقاية من هشاشة العظام

8_الوقاية من أمراض المفاصل

9_تنسيق شكل الجسم

10_تحسين نوعية النوم

11_خفض كوليسترول الدم

12_تأخير أمراض الشيخوخة

13_تقوية الذاكرة

14_تحسين اللياقة البدنية

15_تخفيض الوزن

16_تربية روح الالتزام

17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية

18_الشعور بالسعادة







التوقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
آخر تعديل شمس الرائدية يوم 05-06-2012 في 10:39 PM.

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رفعت الأسد يقترح منح الرئيس الأسد ضمانات مقابل تنحيه سـَمآ ♪ :: منتدى الأخبـــار والأحداث :: 4 16-11-2011 10:49 AM
مهم جدا لصحتك محمد 1417 :: منتدى الرائدية الصحي:: 5 29-09-2009 06:30 AM
طآح الأسد / وٌقآم حظك يآ ( أبو حصين ) .. ورآح الأسد .. و الضبـع .. سدّ بـ مكآنه !! نواف الفهاد منتدى الشعر المنقول والصوتيات 8 29-08-2009 03:46 PM
لصحتك العمر :: منتدى الرائدية الصحي:: 3 17-05-2009 12:39 AM
24 نصيحة لصحتك !!! مصطفى نمر :: منتدى الرائدية الصحي:: 5 12-11-2007 12:04 PM



الساعة الآن 11:12 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت