اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-08-2012, 07:17 PM   رقم المشاركة : 1
اميرة
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية اميرة
الملف الشخصي






 
الحالة
اميرة غير متواجد حالياً

 


 

البكاء قبل النوم







إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض
الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه
على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في
حياته،



كما يتذكر فَشلِهِ في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد
من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن
وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء
ويحاول التنفيس عما

في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة
النفسية والشخص نفسه.



ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،


إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح الحزن عندهم
عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب
فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا
بالطبع يلزم

العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.


كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة "
فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية
اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات
لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من
اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.




كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو
أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند
مدرسة التحليل

النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية
وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع
يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة
طبيب نفسي متخصص.



أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة
كالصداع المستمر،والقولون ....

كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء
العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة
بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،

وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج
إلى علاج.



ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في
نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون
والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط
يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة

او الحديث مع صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط







التوقيع :




سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البكاء , اضرار البكاء قبل النوم , البكاء واضراراه اضرار البكاء قبل النوم إن البكا رانيا :: منتدى الرائدية الصحي:: 8 28-11-2012 12:45 AM
الفخامة على غرف النوم..شياكةستائر غرف النوم رانيا ديكورات - أثاث منزلي - حفلات ــ أشغال يدوية 12 13-07-2012 02:59 PM
هل جربتى البكاء قبل النوم؟ بشاش المنتدى الإسلامي 12 27-11-2010 01:36 AM
البكاء قبل النوم mnar :: منتدى الرائدية الصحي:: 13 17-09-2010 07:14 PM
حبس البكاء وحيدة الدمعة منتدى الأسرة 18 08-10-2009 10:25 PM



الساعة الآن 01:41 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت