[frame="2 98"]أشارت دراسة أجراها باحثون في الولايات المتحدة إلى أن صحتنا النفسية على المدى الطويل يمكن التنبؤ بها من خلال استجابتنا الانفعالية لضغوط الحياة اليومية، وهذا يعني أن الإنفعال نتيجة الضغوط اليومية يؤدي إلى اضطرابات مزاجية مستقبلاً.
وجد الباحثون، باستخـــدام بيانات استطلاعين أمريكيين، أن الاستجابات العاطفية السلبية للضغوط اليومية، مثل: الوقوف في طوابير طويلة، والازدحامات المرورية، والجدالات الزوجية، والخلافات في العمل، تتنبأ بمعاناة الناس من ضيق نفسي ما، أو من التوتر أو اضــطرابات المزاج، بعد عشرة سنوات.
وتم نشر نتائج الدراسة في دورية "العلوم النفسية"، وتشير إلى أن الحفاظ على التوازن العاطفي، يعد ضرورياً لتجنب المعاناة من مشكلات نفسية شديدة، في مرحلة لاحقة من الحياة.
[/frame]
المواضيع المتشابهه
العرض الشجري