اكثر شعوب العالم في عدد ساعات النوم

[فاطمة سليمان]

تحتل المركز الاول الكويت ....
متوسط عدد ساعات النوم لكل فرد هي 12 ساعة يوميا
متوسط عدد الخطوات اليومية هي 6,100 خطوة
متوسط عدد ساعات الخروج من المنزل 5 ساعات يوميا
متوسط عدد الساعات امام الانرنت والتلفاز 3 ساعات يوميا
متوسط وزن الوجبات المتناولة 1,8 كيلو جرام لليوم


تحتل المركز الثاني مالطا ....

متوسط عدد ساعات النوم لكل فرد هي 12 ساعة يوميا
متوسط عدد الخطوات اليومية هي 5,200 خطوة
متوسط عدد ساعات الخروج من المنزل 7 ساعات يوميا
متوسط عدد الساعات امام الانرنت والتلفاز 4 ساعات يوميا
متوسط وزن الوجبات المتناولة 1,4 كيلو جرام لليوم


تحتل المركز الثالث السعودية ....

متوسط عدد ساعات النوم لكل فرد هي 10 ساعة يوميا
متوسط عدد الخطوات اليومية هي 7,100 خطوة
متوسط عدد ساعات الخروج من المنزل 6 ساعات يوميا
متوسط عدد الساعات امام الانرنت والتلفاز 3 ساعات يوميا
متوسط وزن الوجبات المتناولة 1,9 كيلو جرام لليوم