اخر المواضيع

اضف اهداء
 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
تحديث الصفحة علاج شيرداهرا
التقويم
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
قديم 25-08-2013, 11:45 PM   رقم المشاركة : 1
محمد القاضي
رائدي ذهبي
الملف الشخصي






 
الحالة
محمد القاضي غير متواجد حالياً

 


 
علاج شيرداهرا

علاج شيرداهرا


علاج شيرداهرا
علاج شائع لدي شعب الهيمالايا .ويعتمد علي التنقيط بالزيت الدافئ والتنفس العميق مع الاسترخاء لعلاج الاجهاد الذهني والعضلي. وعن طريق التنفس العميق بدفع الهواء تجاه الحجاب الحاجز الي أسفل بالبطن وليس عن طريق الصدر. وهذا يؤدي الي التهدئة للشخص وعضلاته ويجعل الدم يتدفق في الجلد والحواس وأطراف الأصابع. وأثناء هذا التمرين يلف الرأس بقماش ليصبح كالمومياء وينقط زيت دافئ من اناء به ثقب سفلي معلق فوق الرأس . ويقوم المعالج بتدليك الجبهة والشعر بأصابعه لمدة 20 دقيقة وينزل الزيت في حوض لجمعه. وبعد الانتهاء من التدليك يسلط ماء حار نسبيا لازالة الزيت. ثم يجفف الجبهة والشعر بفوطة ساخنة

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الكسل علاج الخمول دانة الكون :: منتدى الرائدية الصحي:: 31 23-07-2013 05:22 AM
وصفات علاج إنتفاخ البطن 2014 - علاج إنتفاخ البطن 2013 ندى :: منتدى الرائدية الصحي:: 5 23-07-2013 03:15 AM
علاج تصبغات بشرة الحامل - علاج كلف الحمل خفجاااويه منتدى الأسرة 2 22-05-2013 02:21 PM
طريقة علاج الام العضلات 2013 ، اعشاب لعلاج الام العضلات 2014 ، كيفية علاج الام العضل رباب :: منتدى الرائدية الصحي:: 5 09-01-2013 02:33 PM



الساعة الآن 10:53 AM.

الاتصال بنا - الرائدية - الأرشيف - الأعلى
كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت