حمام المرامية لشد الجسم المترهل

[يكفيني غربه]

لشد الجسم حمام الميرمية وإليكِ طريقة عمله :

المكونات:-

1-1.5 لتر ماء مغلي

2 ملعقة كبيرة من نبات الميرميه المجفف

2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام

2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا .

2 ملعقة كبيرة صابون مبشور

2 ملعقة كبيرة من النشا .

التحضير والإستعمـال :-

إغلي الماء في إناء ، وأضيفي إليه الميرميه ، ثم غطي الإناء ، ودعيه يستمر في الغليان لمدة 15 دقيقة ،

ثم إرفعي الإناء من على النار ، واتركيه مغطى لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز ،

ثم صفي هذا المنقوع واتركيه جانباً ، واخلطيه بعد ذلك مع الملح والصودا والصابون والنشا خلطاً جيداً .

أضيفي هذا الخليط إلى ماء الحمام واسترخي فيه لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد هذه المدة أضيفي

منقوع الميرميه إلى ماء الحمام ، وابقي مسترخية في حمام الميرميه لمدة 15 دقيقة أخرى .

ولا بد للحصول على نتائج طيبة ، أن يُجرى هذا الحمام على مرحلتين ، كما سبق ،

حيث إن الحمام الأول العادي بدون الوصفة يعمل على تخليص الجسم من السموم و الرواسب الضارة ،

بينما يعمل حمام الميرميه على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منه