للمرأة العاملة .. كيفية العناية ببشرتك ..؟؟

[رباب]

للمرأة العاملة .. كيفية العناية ببشرتك ..؟؟









غالبا ما تهمل المرأة العاملة فى العناية ببشرتها بسب انشغالها الشديد فى العمل وضيق وقتها كما أنها تتعرض الى العديد من الضغوطات فى العمل مما يؤدي الى حدوث مشاكل ببشرتها كالبشرة الباهتة و الهالات السوداء.


ما هى أعداء الجمال للمرأة العاملة..؟؟


التعرض للشمس و العوامل الضارة:



o اسمرار البشرة من الشمس
o اسمرار اليدين خصوصا مع قيادة السيارة
o ظهور بقع على البشرة و خصوصا مع استخدام العطور و التعرض للشمس
o جفاف البشرة بسبب الشمس و الهواء الجاف
o تلوث البشرة بسبب الأتربة و العوادم و الدخان
o تعرض البشرة لجرعات كبيرة من الشوارد الحرة مما يتسبب فى سرعة ظهور علامات تقدم العمر
o تعرض القدمين لجفاف و تشققات بسبب الاحذية المكشوفة و الجفاف



التوتر و الضغط العصبي:



o تأثير على شكل البشرة فى صورة بشرة باهتة و هالات سوداء و قد يظهر بها حبوب
o تأثير على افرازات البشرة و الجلد حيث تزيد دهنية البشرة و اللمعان كما يزيد التعرق عند البعض و خصوصا عند من يعانون من Hyperhidrosis



ضيق الوقت:


o انشغال المرأة العاملة بعملها و كمان اهتمامها ببيتها يتسبب فى تقصير المرأة فى العناية ببشرتها و شعرها بصورة سليمة مما يسيء الى صحة بشرتها و شعرها و الأمثلة على ذلك : التقصير فى دهان واقى الشمس و الكريم المرطب او علاجات الحبوب



التعرض للميك أب:



o المكياج و خصوصا الأنواع الرديئة منه التى تسد المسام و التى تسمى Comedogenic تسبب فى ظهور حبوب على البشرة
o المكياج و خصوصا الأنواع الرديئة من المكياج تتسبب أيضا فى ظهور مبكر لعلامات تقدم العمر

ما هو البروتوكول المناسب للعناية بالبشرة للمرأة العاملة..؟?


استخدام واقى الشمس:



o لابد من استخدامه قبل الخروج بربع ساعة على الأقل
o يكرر دهانه كل ساعتين (على الأقل مرتين خلال يوم العمل)
o مناطق لا ننساها حول العين و اليدين



استخدام الكريم المرطب:



o اختيار كريم مرطب light حتى لا يتسبب فى لمعان البشرة
o يدهن مرة واحدة أثناء العمل على الأقل او بحسب الحاجه
o نختار كريم Rich مساءا قبل النوم
o لا ننسى اليدين و هناك كريمات ترطيب خاصة باليدين
o لا ننسى القدمين و نختار كريمات مرطبة مقشرة لمناطق الكعبين



استخدام الغسول:



o انسب غسول: عند الحاجه لشطف Foaming gel او H2O لا يحتاج الى شطف
o يستخدم عند الحاجة و يستخدم بعد العودة من العمل مباشرة



استخدام كريم محيط العين:



o كريم محيط العين الملطف يمكن استخدامه بعد الرجوع من العمل للوقاية من اثار الاجهاد و وقاية من الهالات السوداء
o اما كريم محيط العين المضاد للتجاعيد يستخدم مساءا قبل النوم
o قد نحتاج لكريم محيط عين للهالات السوداء