تشقق الشفايف ..

[اميرة]

تشقق الشفايف ..

زيت خروع +زيت ذرة +زيت زيتون يمسح به الشفايف3 مرات فى اليوم
ونفس الطريقة للقدمين + فازلين وتنقع القدم فى ماء ساخن قبل الدهان ويلبس كيس

للتخسيس

مغلى ورق العنب 3 مرات فى اليوم

وهذه وصفة اخرى للتخسيس ..

ملعقة كمون صغيرة + ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل + ليمونة خضراء صغيرة تقطع بالقشر والبذر

تضاف المكونات إلى كوب ماء مغلي وتحلى بملعقة صغيرة عسل نحل...

تشرب 3 مرات يوميا قبل الأكل ب20 دقيقة ...

مع اكل تفاحتين أو 2 حبة كمثرى قبل الأكل لأن بهم مادة الباكتين التي تؤدي إلى الإحساس بالشبع ...


لزيادة الوزن ..

نأكل خيار وتمر بعد الوجبات وهذه الوصفة مسمنة جدا ..