اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-08-2014, 04:09 PM   رقم المشاركة : 1
عبق الورد
رائدي فـعـّـال
 
الصورة الرمزية عبق الورد
الملف الشخصي






 
الحالة
عبق الورد غير متواجد حالياً

 


 

عالج نفسك من أنفك بنفسّك !!

عالج نفسك من أنفك بنفسّك !!



----------------------------------
يظن الناس أن فتحتي الأنف ...شكل جمالي فقط !
أو سيمتر ية أنف !...أو بدل فتحة واحدة نخليهم... اتنين !!
ولا يدركون أن الله لا يفعل شيئا عبثا سبحانه وتعالى !
هل تصدقوا أن فتحتا الأنف__ وظيفيا__ مختلفتان؟!!
وليستا لل..................شهيق والزفير... فقط ؟!
أولا :
------
عند اصابتك بصداع ! اغلق الجانب الأيمن من الأنف
و استخدام الجانب الأيسر للتنفس !!!
وخلال 5 دقائق تقريبا سيزول الصداع تماما !!!
ثانيا :
------
اذا كنت تشعر بالارهاق والتعب !
اغلق الجانب الأيسر و تنفس خلال الجانب الأيمن !
بعد فترة قصيرة.... ستشعر ب ................انتعاش دماغك !!
الجانب الايمن من الأنف يعد الجانب " الحار" !
و الجانب الايسر يعد الجانب..........."البارد"....!
أغلب الذكور يتنفسوا بالجانب الأيمن من انوفهم !!
وأغلب النساء يتنفسن بالجانب الأيسر من أنوفهن!!
لذا يهدئن.................. بسرعة !!
هل لاحظت لحظة استيقاظك من النوم
من أي الجانبين تتنفس أسرع؟
اليسار أم اليمين ؟!!
اذا كان الأيسر هو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب والارهاق !
لذا اغلق الجانب الايسر من الأنف
و استخدم الجانب الأيمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة !!
هناك تمارين للتنفس وهي أخذ النفس ع التبادل من كلتا الفتحتين !
مثلا نأخذ الشهيق من جانب و.....نخرجه من الجانب الآخر زفيرا !
ثم نعكس العملية ........بتبديل مخارج ومداخل الشهيق والزفير !
وبالتكرار و المداومة على ذلك....ستشعر أنك انعشت مخك وحياتك !
هذا علاج طبيعي بديل و بدون استخدام.......... أدوية !
علاج رباني ! لن يكلفك إلا أن ..........تجربه !
فتقول :
سبحان ....الله !


منقول







التوقيع :
* سنعيش فرحا رغما عن ماكان يحزننا سنجزى بحلوى الصبر اقدارا سترضينا! ()

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عالج نفسك بالتمر حارة شرشور :: منتدى الرائدية الصحي:: 12 15-08-2013 07:40 PM
عالج نفسك بالتمر‎ ثلجة وردية :: منتدى الرائدية الصحي:: 24 10-06-2011 01:25 AM
عالج نفسك أبووصال :: منتدى الضحك والابتسامة والفرفشة:: 5 23-05-2011 09:57 AM



الساعة الآن 01:55 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت