:sm80:
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]
شامل لعلاج مشكلات العين (الهالات-التجاعيد):: [/grade]
:0: مشكلة الهالات السوداء:: :
من المعروف أن البشرة التي تحيط بمنطقة العين حساسة ورقيقة جدا، لذلك فإنها
عندما تصاب بالشحوب تظهر من تحتها ظلال تركيبة العظام التي تشكل شبه دوائر خارجية تظهر في شكل دوائر سوداء
وهذه الهالات السوداء تحت العينين (خاصة الجفون السفلى) مشكلة تؤرق الكثير من السيدات و الفتيات و خاصة عندما يصاحب هذة الهالات تورم فى الجفون مما يضفي مظهراً غير مرغوب فيه
الصفات الطبيعية للجلد الموجود على الجفون (كما موضح في الصورة) انه رقيق و لا يوجد بينه و بين أنسجة الجفن الداخلية أى طبقة دهنية لذا فإن أى مرض يصيب أنسجة الجفن الداخلية أو الأوعية الدموية بها يسبب ظهور الهالات السوداء مع تورم الجفون .
أسباب الهالات السوداء :-
من الأسباب الأكثر شيوعاً فى ظهور الهالات السوداء عند المرأة بشكل خاص هى القلق , التوتر العصبى ، الأضطرابات النفسية , البكاء ..
- كثرة استخدام مواد التجميل خاصة الرديئة منها و الرخيصة الثمن , فأغلبها مواد حارقة للجلد ، و تلك المواد تسبب فى ترهل الجلد و اصابته بالحساسية خاصة منطقة العين و الجفون و التى تتميز بطبقة رقيقة جداً من الجلد.
- كذلك اهمال ازالة أثار مكياج العيون و النوم به .
- اهمال إرتداء النظارة الطبية لمن يحتاجها و ارهاق العين بالقراءة فى إضاءة غير مناسبة .
-ملوثات البيئة مثل دخان السجائر والغبار والتي تعمل على إثارة المنطقة التي توجد حول جفن العين مما ينتج عنها الهالات السوداء.
- عوامل وراثية من الآباء أو الجدود.
-سوء التغذيه .
-الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز .
- السهر وقلة النوم
- وجود أمراض في
بعض أل أجهزة في الجسم كالكلى والقلب، آلام الذي يؤدي إلى احتباس الأملاح وبالتالي الماء في الجسم.
طرق الوقاية من ظهور الهالات السوداء :
* استخدم كريم يحتوي علي البوتاسيوم أو فيتامين K
يرجع الأطباء مشكلة الهالات السوداء الى حدوث تدفق الدم أسفل منطقة العينين التي تتمتع بجلد رقيق للغاية. لذا يساعد البوتاسيوم في تخفيف آثار التجمعات الدموية تحت العينين و هذا جعل شركات صناعة مستحضرات التجميل تلجأ لاستخدامه و وضعه في الكريمات التي تعتنى بمنطقة أسفل العينين.
*[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]كريمات الحماية من الشمس[/grade]
يقال أن الشمس تزيد من عمل الصبغات اللونية للبشرة وهو ما يسبب اللون البرونزي لذلك يمكن استخدام كريمات للعيون تحتوي على مواد حماية من الشمس تساعد على تقليل الهالات السوداء لأنها ستقلل عمل هذه الصبغات التي تتسبب في تحويل منطقة العينين للون الداكن.
*حاولى الحصول على قسط وفير من النوم
الربط بين قلة ساعات النوم وظهور الهالات السوداء من اشهر الأشياء المعروفة لذلك حاولي أن تنامي عدد ساعات كافية وهي ما يتراوح بين 7 و8 ساعات.
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]*التغذية السليمة [/grade]
إن الغذاء المتوازن الصحى يلعب دورا مهما فى الحفاظ على جمال البشرة ونضارة الجلد، خاصة المحيط بالعين، وهذا الغذاء لابد أن يحتوى على كافة العناصر الغذائية مثل الدهون والسكريات والأملاح والفيتامينات، ويعد فيتامين( أ ) من أكثر العناصر الغذائية التى يمكنها تحقيق هذه النضارة. كما أنه يحافظ على أغشية العين ويحميها من الجفاف، ويقل من ظهور الهالات السوداء أسفل العين، ويتوافر هذا الفيتامين فى الكبد، والبيض، واللبن، والزبد لأنه من الفيتامينات الذائبة فى الدهون والخضر والفاكهة التى تحمل اللون الأحمر مثل الطماطم والرمان، والتى تحمل اللون الأصفر والبرتقالى مثل الجزر، ويوجد ذلك الفيتامين فى صورة مقدمات (الكاروتين) بهذه الخضر والفاكهة، حيث يتحول (الكاروتين) إلى فيتامين(أ) داخل الجسم، لذلك فإن طبق السلطة يعد ضروريا لصحة الجلد والبشرة وكلما كان هذا الطبق متعدد الألوان والأنواع كلما زادت فائدته.
*الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً
* تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
مشكلة التجاعيد حول العين :التجاعيد من دون ادنى شك عامل طبيعي يترتب عن مرور الزمن
و غالباً ما تبدأ التجاعيد في الظهور في محيط العينين .. لذلك، فمن الضروري ان تباشري في مكافحتها ..
و لعل أهم وسائل مكافحة ظهور التجاعيد التالي
: الابتعاد عن أشعة الشمس
النوم المعتدل – تناول كميات وفيره من الخضار والفواكه
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]وصفات طبيعية :[/grade]
لعلاج تجاعيد حول العينين : ملعقة عسل
عدة نقاط من زيت اللوز
يسخن العسل ويضاف اليه نقاط من زيت اللوز
ويترك ليبرد ثم يوضع على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعةيزال المزيج بقطعة قطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر
مع مرعاة استخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع على التوالي ..
علاج العيون المجهده :
100 غم ماء ورد
100 غم منقوع مغلي اوراق البابونج
أوراق البابونج
يستخدم ثلاث مرات يوميا في قطنة ويوضع على العينين..
لتجميل العينين :تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد، ويستخدم كغسول للعينين
أفضل الطرق وأشهرها في القضاء على الهالات السوداء (العلاج)
ان استخدام مستحضرات العناية بالبشرة وترطيب المنطقة المحيطة بالعين أمر ضروري جدا .. كما أن عمل كمادات للعين عامل مهم للتخلص من الهالات والخطوط اللي تسبب الحرج لكثير من النساء والفتيات ..
اولا : الكمادات
هذه الكمادات طبيعية أو جاهزه
الطبيعية
:
الثلج:خذ مكعب ثلج لفيه في منديل او قطعه قماش وضعيه حول العينين .. أو اكسري بعض الثلج ولفيه في منديل وضعيه فوق عينيك
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الشاي[/grade]
:المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد
الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعة فوق
البنفسجية )..
تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة
التي تظهر بأسفل العينين.
تعد كمادات الشاي المستعملة في الماء البارد لمدّة حوالي عشرة دقائق من أفضل الوسائل لعلاج تورمات منطقة حول العينين
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الخيار [/grade]
:من أشهر استعمالات الخيار هو وضع الشرائح فوق العينين كعلاج للهالات السوداء التى تظهر بأسفل العينين وكعلاج للعين المجهدة
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]البطاطا [/grade]
:أبسط الحلول للتخلص من تلك الهالات هو ما أكده خبراء التجميل بأن البطاطا المبشورة تساعد على ازالة الهالات السوداء حول العينين لأنها تحتوي على الانزيم الذي يستخدم في المستحضرات التجميلية مثل تفتيح لون البشرة.
وتعتبر طريقة الاستخدام سهلة وعملية كما يقول الخبراء، فما عليك إلا أن تضعي مبشور البطاطا في الخلاط ثم تقومي بتصفية الأجزاء الجامدة المتبقية من خلال القماش ثم ضعي العصير والسائل على لجزء المراد أسفل العين مع تسرب العصير إلى العين ثم اتركيه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة ثم قومي بتنظيف الآثار النشوية المتبقية على الوجه
الكمادات الجاهزة :تباع في محلات العناية بالبشرة كمادات جاهزة للعين من أهمها وأشهرها :
كمادات الخيار
هذه الكمادات الجاهزة رائعة المفعول في تخفيف الهالات أسفل العينين , تحفظ في الثلاجة وتستخدم يوميا في الليل لمدة 10 دقائق .
كمادات بالصيدليات
هذه الكمادات تحتوي على فيتامين k ولها دور كبير في تخفيف الهالات السوداء أسفل العين , تستخدم مرتين في الأسبوع ولمدة 5 دقائق
كما تتوافر الكمادات بأنواع أخرى من مكونات مفيدة للعين كالشاي والبرتقال
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]ثانيا الترطيب:[/grade]
++ طريقة الترطيب ++
استخدم تدليك الضربات المتكرره لمساعده النظام اللمفاوي على تحريك السوائل الزائده بعيدا عن منطقه العين بواسطه اطراف اصبعيك الاوسطين اضربي منطقه تحت العين ضربات سريعه وخفيفه منتقله من الداخل الى الزاويه الخارجيه للعين وبالعكس
* هناك فيتامينات مهمه لمنطقة حول العين , تتوافر هذه في الفواكه والخضار أو جاهزه في كريمات مخصصه للعين , نذكر منها :
مرطبات خفيفة للعين تحتوي على الفيتامينات من البودي شوب :
المواضيع المتشابهه
شامل لعلاج مشكلات العين (الهالات-التجاعيد)
العرض الشجري