فوائد المكسرات‏

[الدووووخي]

الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها

وهي غالبا تؤكل للتسليه فهل فكرنا في فوائدها عامة؟؟

اليكم هذه المعلومات عنها !!!




[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين



بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه .[/COLOR]






[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى



الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد

اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى



والنظر ويكافح الأرق . [/COLOR]





[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب



ويقوى الجهاز الهضمى .[/COLOR]





[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]الكاجو : تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون .
[/COLOR]





[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]الفستق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية



الخلايا من التلف ويشد العصب .[/COLOR]





[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]الزبيب : يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن



و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس .[/COLOR]





[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]الخروب : يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية



و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال .[/COLOR]