إلى ماذا يؤدي الإقلال أو الإكثار من شرب المياه؟

[بسمه]

سبق وعرضنا أهمية أن نكتسب عادة شرب الماء الذي يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. ولكن لا بدّ وأن نشير إلى أن الإكثار منه قد يؤدي إلى التالي:
أولاً: إنتفاخ في البطن.
ثانياً: الشعور بالثقل.
ثالثاً: كثرة الغازات.
رابعاً: التسمم (في حالات نادرة).





أمّا الإقلال من شرب الماء فيؤدي إلى:
أولاً: فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.
ثانياً:الجفاف والتعب وقلة النشاط.
ثالثاً:الإمساك.
رابعاً:حصى في الكلى.
خامساً: جفاف في العينين والفم والجلد.

[اميرة]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[دانة الكون]

سبحان الله
معلومه جميله

الله يعطيك العافيه.

[الدووووخي]

الله يعطيك العافيه على المعلومه ..

[شمس الرائدية]

.
أتوقع آلحين بفصل آلشتاء نحتاج لـ كميات من آلماء
لآن في هالفصل هذا يقل شربنا للماء ..
سلمتي يالغلآ على موضوعك آلطيب ..’’

[أبو الوليد]

.






سلمت على موضوعك .. والله يعطيك العافية



لا حرمنا من كل جديدك .. ولا عدمنا تواجدك ...!!






::

وفقكم الباري

.. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. ..

لآ إله إلا أنت .. .. سبحانكـ .. إني كنت من الظالمين .....!!

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

موضوع رآئع ومجهود جميل جداً ,
عوآفي غلاي
لـ روحك الطيبة
وردةمن جنان الخلد،،..}❀✿❀

[ححرف!]

،,



الله يعطيكك العافيهه.."
على موضوعكك








..

[صانع الإبداع]

►♦

موضوع قيم .ْ..ّ!!
الله يعطيك العافية .ْ..ّ!!!