همسات جماليه لشعرك
~ غذائك و حالتك النفسية .. أساس شعرك الجميل ~
تتأثر صحة الشعر ولمعانه وحيويته بنوعية الغذاء الذي تعتمديه
والحالة النفسية التي تمرين بها من قلق وحزن , إضافةً
إلى حالتك الصحية التي تمرين بها من إضطرابات وأمراض .
همسة جمالية لشعركـ
إحصلي على 8-9 ساعات النوم التي تحتاجينها يومياً
نوعي في غذائك لتضمني الحصول على جميع الفيتامينات والمغذيات
الضرورية . كوني متفائلة ودعك من الأفكار السلبية
عديمة الجدوى . إملأي قلبك بالبهجة وإبتسمي دائماً همسة جمالية لشعركـ.
همسة جمالية لشعركـ
~ أفضل طريقة لغسل الشعر .. تجفيفه .. وتمشيطه ~
تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن , حتى لا يفقد بريقه ولمعانه الطبيعي
في كل غسلة . أشطفي شعرك بعد الشامبو بالماء الفاتر
لإزالة الدهون والأوساخ ثم إشطفيه بالماء البارد نسبياً لإغلاق مسام
الشعر والحصول على لمعان مميز .
همسة جمالية لشعركـ
يمكنكي إنهاء شطف شعرك بإضافة مقدار ملعقة كبيرة من خل
التفاح ومقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون بمياه الشطف.
وستحصلين على لمعان مُلفت وجذاب.
~ عدد مرات غسيل شعرك ~
لا شك أن الإكثار من عدد مرات غسل شعرك ستتلفه
وتسبب له جفافاً . فهو سيفقد زيوته الطبيعية والمغذية في كل غسلة زائدة.
إن كان شعرك دهنياً فهو يحتاج كل ( يومين ) إلى حمام
خاص لأن دهون الشعر الزائدة مع الوقت ستجعله يبدو لامعاً بمظهر
غير جذاب .
إن كان شعرك طويلاً , كثيفاً , مموجاً .تميل خصلاته إلى
بالغالب إلى الجفاف . لذا يجب التوسط في مرات غسله كي يتسنى
لزيوت الشعر الطبيعة الوصول إلى الأطراف لتلينها وحمايتها.
لذا يحتاج كل( ثلاثة ) أيام إلى حمام خاص.
إن كان شعرك جافاً , أو معالجاً كيميائياً , أو باهتاً فهو يفتقر
إلى الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر وهو يحتاج إلى أقل عدد مرات
غسيل .
لذا فإن عمل حمام خاص له (مرتين كل أسبوع )أفضل الحلول.
~ تنشيف الشعر ~
إبدأي دائماً بتجفيف شعرك بضغط منشفتك الخاصة على الرأس
دون فرك الشعر بقوة . فالشعر يكون أكثر هشاشة حين
يكون مبتلاً .
~ تجفيف الشعر ~
يُفضل أن يُترك الشعر ليجف بصورة تلقائية دون إستخدام
المجفف الكهربائي . وفي حال إستخدامه يجب الحفاظ على مسافة
بعيدة نسبياً وبدرجة حرارة معتدلة بصورة سريعة وعشوائية .
~ أفضل الحلول لتمشيط الشعر ~
يكون الشعر المبتل بالماء بأضعف حالاته , أكثرها هشاشة
وحساسية وأقلها قدرة على المقاومة .
لذا إحرصي أن يكون شعرك جافاً عند تمشيطه
فإنسياب أسنان المشط أو فرشاة الشعر بين خصلاته الجافه
تكون أكثر خفة وأقلها ضرراً .
وأفضل فرشاة شعر ممكن إعتمادها هي فرشاة عريضة ذات أسنان
متباعدة . مع الحرص على تمشيط أو تفريش
شعرك بطريقة لطيفة بعيدة عن أي عنف وشد . وأن كانت خصلات
شعرك متشابكة جداً قومي بتمشيطها بدايةً من أطراف الشعر
وتدريجياً حتى تتخلصي من التشابك .
~ الحلول العملية لتقصف الشعر ~
- راعي طرق غسل شعرك وعدد مراته , تجفيفه وتمشيطه
ثقي بطبيعة شعرك ونوعي بإطلالاتك فيه فبإمكانك جعل
خصلات شعرك الكثيفة المموجة جميلة وجذابة المظهر .
لا تفرطي في غسل شعرك الكثيف والمموج بالشامبو
وأنما إحرصي على إستعمال
الملطف كل يوم (حمام الزيت السريع وإستبداله مكان البلسم)
ولذلك يكفي غسله مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعياً.
إكتفي بتبليل شعرك وفركه بالملطف لإبقاء التموجات ناعمة.
لا تمشطي شعرك المموج وبالأخص المائل إلى التجعيد
بإستمرار . مشطيه فقط قبل الإستحمام . كلما كان الشعر كثيفاً
ومموجاً كان حجم الفرشاة الكبير وإستدارتها مهماً.
- قصي بعض الطبقات المتدرجة في الأطراف
فهو سيمنح الشعر شكلاً أفضل ويحول دون إتخاذه المظهر الأشعث.
المواضيع المتشابهه
نفسي وربي 
العرض العادي
