الملف الصحي المجاني الرابع الخاص للاخت ( فـــتـــون )

[سطام الشمري]

اقتباس ... هل باعتقادك ان الغذاء الذي تتناولينه صحي ؟ ام يحتاج لبعض الحذر والله بين وبين ... تدري ساعات نكسر جو النظام ... بحكم الدوام والمشاغل ... فأحس إني خربطت شوي ... وساعات ألجأ للمكملات الغذائية بس موملتزمه بشيء ثابت ... وأكثر شي تاعبني القهوه بالدوام هي رفيقتي مو قادره اتركها

جميل

اقتباس ماهي المأكولات التي تحاولين الابتعاد عنها لانك تشعرين انها تضر بالصحه؟ الوجبات السريعه ... وعملت نظام إنها تكون بمعدل مره الى مرتين بالشهر حتى لأبنائي ... والشوكالاته هم بنظام ... مو على طول ... بس تدري ساعات نكسر القوانين ويصير فيه تجاوزات بس عاد مو قاتله

أحسنتي

اقتباس هل عندك امراض مستعصية تعانيين منهاا لاسمح الله؟ لله الحمد لاأشكو من امراض مستعصيه قد يكون هناك بعض الالام في المعده ... وصداع بس مو باستمرار ... اكثر شي يكون لما اجتمع بالناس وفي المناسبات

شي طبيعي

اقتباس عندما ياتيك الم ما... هل تسارعين باخذ الدواء على طول ؟ او تنتظرين وتعطين جسمك فرصه؟ حين تواجهنا الآلام أنا وافراد اسرتي تعودت وعودتهم ... إني اوديهم للمستوصف من ثاني يوم ... حتى اعطي الجسم فرصه ليقاوم المرض وحتى اذا رحت للطبيب ... مااطلب مضاد الا بالحالات الصعبه لان بعض الامراض تكون لساعات وبعدين يقاومها الجسم وتروح

ولكن ... أنتبهي:

هناك بعض الآلام يجب عليك الذهاب بأسرع وقت للمستشفى

مثل الآلآم الصدر وألآلآم الأكتاف التي تحسس في الظهر والرقبه

لأن هذه الأعراض هي أعراض أمراض القلب لا سمح الله

لهذا إنتبهي جيداً لهذه الأعراض....

اقتباس هل تعانين من بعض الاضطرابات في بعض الحواس كالنظر او السمع ؟ والله طول الثلاثين سنه نظري سته على سته الله وكيلك هالسنتين تعب نظري ... لدرجة لمااسوق بالليل تزغلل عيوني وتتعب وايد ... يمكن من هالنت صار ادمان

إذن عرفتي أين المشكله

لهذا عليك الإبتعاد لفتره بسيطه عن النت

حتى يرجع النظر لقواه الطبيعيه

وبالذات الرائدية :(

[سطام الشمري]

اقتباس هل تتعرضين لبعض النوبات المفاجئة لاسمح الله وما نوعها لو وجدت ؟ لا ولله الحمد

الحمدلله

اقتباس هل تعانين من اضطرابات السكــر ( ارتفاع او انخفاض ) معك؟ السكر عندي مضبوط ... والله يبعد عنا اعراضه

إذن حافظي عليه

ولا تغيرين من طريقة إستخدامك للحلويات والسكريات

اقتباس ماذا عن اضطرابات الضغط ( ارتفاع او انخفاض ) لديك ؟ والضغط اوكيه ... ماعندي اي مشاكل فيه

برضوا حافظي على الإبتعاد عن الأملاح قدر المستطاع

اقتباس هل انتي من المدخنين؟ أعوذ بالله ... أولاً اهو حرام ... ثانياً هو مصدر رئيسي للسرطان كما انه يساهم في اسوداد الشفاه واللثه واصفرار الاسنان عدا عن رائحته الكريهه ... بهتان في العين يعني عدو الجمال الاول

صحيح

اقتباس ماذا تنصحين كل مدخن؟ يتوبون ويقلعون عنها مرضاة لله أولاً ولصحتهم ثانياً

أحسنتي

[سطام الشمري]

اقتباس هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لاي سبب من الاسباب لا قدر الله )؟ بس في ولاداتي وعدا ذلك لم يحدث وان اقمت بالمستشفى

الحمدلله .... وإن شاءالله مايصير

اقتباس اوصفي لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرضين لوعكه مرضيه ؟ بصراحه لما أكون مريضه ... كلش مزاجي مو شي ... واتنرفز بسرعه واسيء فهم بعض الأمور واتسرع بالرد يعني بصراحه اكثر اكون فااااااااااصله

دعيني أنصحك بشي:

هناك بعض الأدويه تجعل المريض يتصرف هذه التصرفات

ربما لا تكون من طبعه هذه التصرفات ولكن هذا من التأثيرات

الجانبيه للدواء.... طبعاً ليس كل المرضى يتأثرون بهذه التأثيرات

لذا إذا لا سمح الله مرضتي وأتت لك هذه التغيرات فعليك

مراجعة طبيبك ووصف حالتك له حتي يغير لك الدواء

إلى دواء بتأثيرات جانبيه أقل....

اقتباس يعني هل تكونين هادئه وتتحملين الالم او تشتكين كثيرا وتزعجين من حولك ؟ مو من طبعي الشكوى ... فأنا اتحمل لين اقصاي يالله اتكلم واحيانا يعرفون اني مريضه لما يشوفوني متنرفزه مااحب الشكوى ...

نفس الكلام اللي قلته في السؤال السابق

اقتباس ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه ؟ التمارين شي مهم بحياتنا ... الاهتمام باخذ المكملات الغذائيه بعد سن الثلاثين لان الاكل لن يكون كافي في تلك الفتره تنظيم وقت النوم ... التنويع بالطعام الاكثار من شرب الماء فهو طارد للسموم ويقي من الجفاف بصراحه سؤالك هذا يبيله صفحات

أحسنتي

اقتباس وبالنسبه للدعوه آنا اللي اشكرك من كل قلبي فعلا طرح مميز ... وشيق وفيه الفائده برنامج رائع وليس لدي أي اضافه فقد استوفيت اهم النقاط التي ممكن ان تستوعب ملف صحي للكشف في أول زياره للدكتور أبو دانه ... وسلامتك يالغالي

انا اللي أشكرك على قبول هذه الدعوه

وتحمل بعض الأسئلة

[سطام الشمري]

أخراً وليس أخيراً

بناءً على أجوبتك


يسعدنا أن نقول لك بأنك:


[blink]صحيه بنسبة 98 %[/blink]

حافظي على ماأنتي عليه...

ومن القسم الصحي :


نتمنى لك دوام الصحة والعافيه

[xcon]

فـتــــــــــون

ما شاء الله

صحيه بنسبة 98 %


ان شاء الله دووووووووووم الصحة

[فـتـــــــــون]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سطام الشمري أخراً وليس أخيراً بناءً على أجوبتك يسعدنا أن نقول لك بأنك: [blink]صحيه بنسبة 98 %[/blink] حافظي على ماأنتي عليه... ومن القسم الصحي : نتمنى لك دوام الصحة والعافيه

أووووووووه
خلاص لاحد يكلمني رجاءاً نسبتي 98 %
<<<< انحش يالغرور

...

بودانه تسلم ياعسل
ونصائحك غالية ... ومحط اهتمامي بلا أدنى شك
وفعلاً ماقصرت ...
وسعيده بهذا الطرح

...

بس عاد فيه تعقيب بخصوص النظر
ونصيحتك لي
لو سمعك بورائد بيطقك ترى
لووووووووووووول كلش ولا الرائدية

...

وهذا الورد لك

[فـتـــــــــون]

إكس كووووووووووووووووون

تسلم ياعسل ...

سعيده بتواجدك من أجل فتون

لك مني كل محبة وتقدير

.

.

.

.

أبورائد

الله يخليك يارب

من ذوقك

مرورك كالعطر ينساب في متصفحي يالغلا


.

.

لكم كل الحب

[سطام الشمري]

اقتباس بس عاد فيه تعقيب بخصوص النظر ونصيحتك لي لو سمعك بورائد بيطقك ترى لووووووووووووول كلش ولا الرائدية

الصراحه ماكان ودي أخيرك بين:

الرائدية !

أو

عيونك !


لكن هالحين الله يعينك

أختاري:

عيونك ؟

أو

الرائدية ؟

[فـتـــــــــون]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سطام الشمري الصراحه ماكان ودي أخيرك بين: الرائدية ! أو عيونك ! لكن هالحين الله يعينك أختاري: عيونك ؟ أو الرائدية ؟

الرائدية تكسب

...

هل عندك شك في ذلك

...

بس لاتحايني يابودانه

ماأتم ساعه متواصله

اترك فتون اوووون لاين احيانا وأريح نظري

يانظري إنت