«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»السلام عليكم ورحمة الله وبركاته«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
أيهما تفضل أكل البيت ام المطعم ؟؟؟؟
كم مرة تذهب للمطعم في الاسبوع ؟
1_ مرة واحدة
2_ ثلاث مرات
3_ أكثؤ من خمس مرات
كم مرة تطلب اكل من المطعم اسبوعيا ؟؟
1_ مرة واحدة
2_ اكثر من 3 مرات
3_ اكثر من ست مرات
هل تشتاق لاكل في المطاعم لـــ .........؟
1_ للتغير
2_ للمذاق
3_ لانها عادة مفضلة
شعورك وانت في المنزل ؟؟
1_ راحة كبيرة
2- شعور عادي
3_ ملل وروتين
ميزانيتك للمطاعم ؟؟
1_ محددة لا أتعداها
2_أحيانا تتعدي المحدد لها
3 _ لم أحدد لها ميزانية ولكنها كبيرة !!
اذا كانت اجابتك تنحصر في رقم ( 1 )
فعلاقتك بالمطعم محمودة ومدروسة ونهنئك عليها فانت لم تخضع لسطوتكها وتمسكك بزمام معدتك
اذا كانت اجابتك تنحصر في رقم ( 2 )
فربما تدخل منطقةالحظر في علاقتك بالمطاعم واياك ان تخضع لها وتفقد القدرة على السيطرة على
الامور وننصحك ان
تراجع مواقعك وتقوي حصونك في مقابل اغراء المطاعم والوجبات السريعة خاصة
اذا كانت اجابتك تنحصر في رقم ( 3 )
وصلت لمحلة متقدمة تحمل علامات الخطر انكم مدمنون على أكل المطاعم واصبحت جزء ا من
شخصيتكم وتعبر عنها ولا تجدون أنفسكم الا في المطعم او بطلب أكل منه وتحتاجون لمراجعة ومجاهدة
ولــــــــــــكــــــــــــــــــم