الأرق ,, أسبابة , وكيفية علاجه

[الروح]

سمرمر



الله يعطيج العافية


وان شاء الله تستفيدين من الموضوع

[ابتسـ ألم ـامة]

هلا وغلا


موضوع قيم


الأرق


مرض العصر


مؤكد


كل إنسان لابد أن عانى منه



موضوع شامل


المشكلة والأسباب والحلول



سلمت يا الروح على طرحك الرائع



يعطيك العافية




أستودع الله دينك وأمانتك وخواتيم أعمالك

وعلى الخير بإذن الله نلتقي


كلمــات مـن ذهـب
النميمة
من الخصال الذميمة
تدل على نفس سقيمة وطبيعة لئيمة
مشغوفة بهتك الأستار وإفشاء الأسرار

[NO_WaY]

السلام عليكم ورحمة الله يعطيج الف عافيه اختي الروح على المواضيع الرائعه واود اضافة الارق الجديد ادمان مشاهده التيفي حيث تعود البعض على المشاهده قبل النوم وهناك من يشاهد فيلم مثلا ممايجعله يركز والعلاج طبعا العكس وهناك دكتور ينصح بالنهوض مباشره وقت الارق بعدم الاستسلام والرجوع للفراش بعد تاديه ركتين او قرائه قران دمتم في رعاية الله

[ملكة الاحساس]

[align=center]الروح

يسلموو على الموضوع المهم

يعطيك العافيه[/align]

[الروح]

ابتسـ ألم ـامة


الله يعطيج الصحة والعافية


وتسلمين ع المرور الجميل

[الروح]

NO_WaY


تسلم ع الاضافة



واحسن شئ وقبل ما تنام تصلى ركعتين لربك


والله يعطيك الصحة والعافية

[الروح]

ملكة الاحساس


الله يعافيج

وتسلمين ع المرور