اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-06-2008, 12:50 AM   رقم المشاركة : 11
جنة
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية جنة
الملف الشخصي






 
الحالة
جنة غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العشق الأسمى
جنة يعطيك العافية

ساعات نومي اليومية لاتتجاوز الخمس ساعات

والله يعين

تحياتي


اعتقد بتكون حسب التعود

بس الواحد المفروض ينظم عدد ساعات نومه

سلمك الله ،،






التوقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
قديم 26-06-2008, 02:14 AM   رقم المشاركة : 12
Princess Dreams
رائدي فـعـّـال
 
الصورة الرمزية Princess Dreams
الملف الشخصي







 
الحالة
Princess Dreams غير متواجد حالياً

 


 

شكراً عزيزتي

انا مشكلتي ان نمت اكثر من 5 ساعات يجيني صداع مو طبيعي


نومي قليل ومتعقده منه







رد مع اقتباس
قديم 26-06-2008, 02:28 AM   رقم المشاركة : 13
سطام الشمري
مستشار الرائدية
 
الصورة الرمزية سطام الشمري
الملف الشخصي







 
الحالة
سطام الشمري غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Princess Dreams
شكراً عزيزتي

انا مشكلتي ان نمت اكثر من 5 ساعات يجيني صداع مو طبيعي


نومي قليل ومتعقده منه


حياك الله في القسم الصحي


هذه المشكله يكون لها أسباب كثيره منها:

- وضعية المخده.
فإذا كانت المخده عاليه بحيث تعمل شدّ لعضلات الرقبه
فـ شدّ العضلات إذا زاد ألمه يسبب صداع,,

لهذا أنا أنصحك بتغيّر المخده ,, وإذا لم يذهب الألم

يجب عليك عمل أشعة مقطعية للرأس


أتمنى الشفاء للجميع,,,






التوقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2008, 11:51 PM   رقم المشاركة : 14
دلــــــــــــع
رائدي جديد
الملف الشخصي






 
الحالة
دلــــــــــــع غير متواجد حالياً

 


 

يسلمووووووووووووووووو

الله يعطيكي العافية







رد مع اقتباس
قديم 10-07-2008, 03:47 PM   رقم المشاركة : 15
نوني الامير
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية نوني الامير
الملف الشخصي






 
الحالة
نوني الامير غير متواجد حالياً

 


 

يسلمووووووووووووووووووووو







التوقيع :
انا لست الارض اللتي يداس عليها...
انا السماء اللتي يصعب الوصول اليها >>


السكوت اصبح المـــ ............... والعمر مثل الحلم
منهو فينا كان ظالم .................ومنهو فينا اللي انظلم
والحقيقة في ضياع ................ والليالي في صراع
دنيا يحكمها الطمع ................. وصاروا العالم جياع
والسراب اللي نشوفه .............. صار يوهمنا بحروفه
والوفا فينا تبعثر وكل .............. شخص يعيش خوفه
يا موانينا الحزينه................... ويا امانينا الرهينه
كلنا نبغي السعاده .................. وكلنا بنفس السفينه

رد مع اقتباس
قديم 10-07-2008, 11:37 PM   رقم المشاركة : 16
مياسة
رائدي مميز
الملف الشخصي






 
الحالة
مياسة غير متواجد حالياً

 


 

يعطيك العافية اختي جنة على مجهودك







التوقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
قديم 11-07-2008, 12:59 AM   رقم المشاركة : 17
بسووومه
رائدي فـعـّـال
الملف الشخصي






 
الحالة
بسووومه غير متواجد حالياً

 


 

يسلموو على هالمعلومات الاكثر من راائعه
دمتم بخيررررررر







رد مع اقتباس
قديم 11-07-2008, 03:57 AM   رقم المشاركة : 18
لذكرى سأبقى
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية لذكرى سأبقى
الملف الشخصي






 
الحالة
لذكرى سأبقى غير متواجد حالياً

 


 

احيانا" ننام خمس دقايق تساوي نوم سنه.







التوقيع :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
قديم 11-07-2008, 07:24 PM   رقم المشاركة : 19
nora87
رائدي مميز
 
الصورة الرمزية nora87
الملف الشخصي






 
الحالة
nora87 غير متواجد حالياً

 


 

يسلمو على الموضوع

بس في اغلب الاحيان

لا نعطي اهمية لعدد ساعات النوم

يا اما بتفريط يا اماافراط







رد مع اقتباس
قديم 26-07-2008, 11:51 AM   رقم المشاركة : 20
ابو البراء
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية ابو البراء
الملف الشخصي







 
الحالة
ابو البراء غير متواجد حالياً

 


 

حاليا الجميع ينام 4 ساعات تقريبا
الله المستعان







التوقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكالسيوم.. أهميته ومقاديره المطلوبة يتيم الامه :: منتدى الرائدية الصحي:: 9 07-12-2009 08:01 AM
خطورة النوم اكثر من 9 ساعات جنة :: منتدى الرائدية الصحي:: 17 17-03-2008 02:59 PM
ساعات منبهه لأصحاب النوم الثقيل .. سحايب صيف :: منتدى الصور والكاريكاتير:: 6 24-08-2006 12:51 PM
لحضات من العمر صاقعة الرائديه منتدى الشعر المنقول والصوتيات 2 16-08-2005 01:50 PM



الساعة الآن 12:18 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت