كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

[rrraaaan]

[align=center]بما ان الامتحانات على الابواب على قولهم<<<<<<<<<<<<<<<< الحمد الله خلصت
وبما ان السرحان ايضا ما يجي لاوقت الامتحانات
هذي طريقه التخلص من السرحان أثناء المذاكره





كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق.. [/align]

[الجوووري]

::. رآن .::

الله يعطيك العافيه على النصائح القيمه والمفيدهـ ..


الـف شكـــــر لك ..

بإنتظار جديدك ..

[حنين]

تسلم على هالنصائح

بس اللي مو راعي دراسه لو يمووت مايدخل حرف بمخه

[جوااهر]

تسلمين يا rrraaaan على النصائح المهمة

يعطيك العافيه

[رووان]

[align=center]ياهلا وغلا فيك راان

يعطيك ربي العافيه

ع المعلومات

دمتي بخير

رووان[/align]

[أبو رائد]

سلمت يا rrraaaan


والله يعطيك العافية


على موضوعك المفيد

[عهد الغرام]

اقتباس ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي .. وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

انا من الناس اذا اندمجت في دراستي قمت اكتب على الطوفه واحل المسائل واشخبط

وادرس بعد بصوت عالي

>>>>>>> بس اكتب من غير مااحط ذكري عهد الغرام ههههههههههههههههه

يسلموووووووووووو

ولك

[الدووووخي]

هلا وغلا اختي الغالي ’’’

نصائح حلوة ومفيدة ’’’

مشكووورة خيتي ’’’

[حاكم المطيري]

.

..


...



rrraaaan


نصائح مهمه مشكووووورة.,



وبالتوفيق للجميع إن شاءالله..,



...


..


.

.

[ابتسـ ألم ـامة]

هلا وغلا



ثلاث نقاط


تبعد الطالب عن السرحان



استخدام العين في قراءة المعلومات


استخدام اليد في كتابة وتلخيص وتخطيط النقاط المهمة


البعد عن الملهيات والمؤثرات الخارجية بالجلوس في جو هادي



نقاط أساسية وجدتها في موضوعك الرائع



سلمت لهذا الطرح




والله يوفق طلابنا ويحققون النجاح في مسيرتهم الدراسية




يعطيك العافية





أستودع الله دينك وأمانتك وخواتيم أعمالك

وعلى الخير بإذن الله نلتقي


كلمــات مـن ذهـب
أرى كل إنسان يرى عيب غيره *** ويعمى عن العيب الذي هو فيه

وما خير من تخفى عليه عيوبه *** ويبدو له العيب الذي لأخيه