الزيوت العطريه ... فوائدها لاتعد ولاتحصى ... ؟؟؟

[فـتـــــــــون]

ثبت بالدليل القاطع أحبتي ... أن الزيوت العطريه ... لها فوائد عديده

على سبيل المثال ... ؟؟؟

· الخزامى : يحتوي على مكونات مهدئه تنفع في علاج الارق والقلق والاجهاد
· الزعتر : معروف بقدرته على المساعده على تحمل الاجهاد والضغط
· الكزبره : تنمي ملكه الخيال
· الياسمين : يوقظ الحس وينشط الجسم
· الليمون : يحتوي على مكونات مطهره ويمكن استعماله لعلاج امراض البرد
· المسك : يساعد على توازن انعالات الجسم والنفس
· اليوكالبتوس : يدفئ الجهاز التنفسي ويريح من الزكام والانفلونزا وانسداد الانف
· العرعر : ينشط الدوره المويه وينقي الدم
· شجره الشاي : زيتها مضاد للفيروسات والجراثيم
· الورد : مهدئ يريح الاعصاب ويوازن المزاج وينفع في علاج البشره الجافه
· البابونج : مهدئ يصفي الذهن وينعش
· اكليل الجبل : رائع لعلاج الالام العضلات وينفع في تنشيط الدوره الدمويه
· البرجموت : ينفع في علاج الاجهاد والاعياء
· القرفه : لتحسين اداء الجهاز الهضمي
· خشب الصندل : مطهر قوي وينفع ايضا في التخلص من الخمول

وهناك عدة طرق لاستعمال الزيوت العطريه ..
(( بالاستنشاق - التدليك - ككمادات دافئه - باستخدامه كحمام - علاج بالبخار - بتعطير الجو - الغرغره ))

واليكم هذه الطرق بشرح مبسط ...

أولا : الغرغره

يمكنك معالجه احتقان الحلق وقرحه الفم باحد الزيوت العطريه بمزج نقطتين في كوب ماء ثم استعماله كغرغره مع الحذر من بلعها


ثانيا : تعطير الجو

يمكنك تعطير الجو في منزلك بعمل رشاش من الزيوت العطريه املأي مرشه الى نصفها بالماء ثم اضيفي من 40 الى 60 نقطه من زيتك المفضل رجي اله الرش جيدا ثم رشي الغرفه ولعمل رائحه اقوى يمكنك شراء موقد زيتي ضعي ماء ساخن في المكان المخصص واضيفي اليه بضع نقاط من الزيت المفضل في ثوان سيمتلئ جو الغرفه بالرائحه



ثالثا : العلاج بالبخار

استنشاق البخار طريقه قديمه لعلاج السعال ونزلات البرد وكذلك حمامات البخار التي تستعمل في نظافه الجلد وانعاشه . ولعمل حمام بخار املأي طبق الى نصفه بماء ساخن ضعي فوطه حول راسك واستنشقي البخار المنبعث من الماء



رابعا : كمادات دافئه

الكمادات الدافئه عباره عن قطعه قماش مبلله بماء دافئ مخلوط به بعض الزيوت العطريه وتستعمل في علاج بعض الالام الموضعيه مثل الالام الظهر او الصداع كما يمكن استخدامها لحب الشباب ويمكنك عملها بوضع كميه من الماء الدافئ في طبق وبعد مزج من 6 الى8 نقاط من الزيوت العطريه اغمري فيه فوطه قطنيه صغيره ثم ضعيها في مكان الالم ولفيها بفوطه اكبر حتى تحتفظ بالدفئ وعليك تجديد غمر الفوطه في الماء كل عشرين دقيقه


خامسا : حمام معطر

عندما تشعرين بالتوتر والاجهاد سارعي الى اخذ حمام معطر لغسل كل ما تحملينه من اعباء على اكتافك فقط عليك اظافه بعض الزيوت العطريه الى حمام ملئ بالماء الدافئ يمكنك اضافه من4 الى6 نقاط من زيت اللافندر او زيت البابونج راسا الى الماء لكن الزيوت الاخرى يجب اذابتها قبل ذلك في احد الزيوت الاساسيه


سادسا : التدليك

التدليك بالزيوت العطريه مضمون النتيجه للشعور بالاسترخاء كما انه سهل جدا ويمكنك القيام به في المنزل كما يمكنك تدليك اطراف اليدين والقدمين فقط .
ولعمل زيت للتدليك يكفي لمره واحده ضعي ملعقتين صغيرتين من احد الزيوت الاساسيه في كوب صغير واضيفي من 4الى6


أتمنى أن يكون موضوعي قد أعجبكم ..

أسعى دائما للفائده العامه ...


مع تحيات أختكم ...
فـتــــــــون
heart2

[احسـ العالم ـاس]

<CENTER>
<TABLE BORDER=1 WIDTH=500 Background="http://www.al-hdhd.net/up/files/e7saas-1064932298.gif">
<TR><TD ALIGN=CENTER><h1><FONT FACE="DecoType Naskh" SIZE="5"><FONT COLOR="white">
يعطيك العافيه

فتـــون

تحياتي
</FONT></FONT>
</center>

</marquee></TD></TR></TABLE></center>

[الحالمه]

[c]ألف شكر لك فتون

موضوع رائع جدا ومفيد في نفس الوقت

[/c]

[فـتـــــــــون]

يسلموووووووووووو أحبتي عالرد

احساس والحالمه شوووووووووكرن



heart2