14-04-2007, 10:03 PM
|
رقم المشاركة : 1
|
|
تبون تهدأ اعصابكم ...؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أسعد الله جميع أوقاتكم بكل خير..
أكد باحثون مختصون إن شرب كوب عصير البرتقال في الصباح مع وجبة الإفطار
السريعة يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة
العصرية ....
فقد وجد الأخصائيون في دراساتهم على الفئران إن إستهلاك كميات عالية من عصير
البرتقال بما يحويه من فيتامين (c) يقلل مستويات هرمون التوتر في الدم ..
وأوضحوا إن هذا الهرمون (( الكورتيزول)) تفرزه الغدد فوق الكلوية لينطلق عند
الإحساس بالتوتر .. إضافة إلى أنواع متعددة من الهرمونات والمواد الكيميائية
الأخرى ... ويتمتع فيتامين (c ) بخصائص صحية ومميزات علاجية مهمة مثل :
تنشيط الدماغ ..
والحماية من بعض أمراض العيون ..
|
|
|