لثوم والبصل أفضل وقاية من أمراض القلب

[يتيم الامه]

أفاد أطباء بأن الثوم والبصل وبذور الكتان والزنجبيل من الأغذية التي ينصح بها الأطباء مرضي القلب والأشخاص الذين لهم قابلية للإصابة بأمراض القلب للوقاية منها وتحسين أداء القلب والجهاز الدوري وخفض نسبة الدهون في الدم‏.‏ وأكدت الدكتورة ميرفت فؤاد رئيس وحدة الأعشاب والنباتات الطبية بالمعهد القومي للتغذية، أن تناول نصف فص ثوم بانتظام يومياًَ يخفض الدهون منخفضة الكثافة والكوليسترول والدهون الثلاثية، كما أن المواد الكبريتية الموجودة في الثوم والبصل تقلل من التصاق الصفائح الدموية وتقلل خطر الاصابة بالجلطات وتخفض ضغط الدم المرتفع‏.‏ وأثبتت التجارب أن تناول البصل في صوره المختلفة نيئاً أو مطهياً بصورة منتظمة يزيد المناعة ويقي من الإصابة بتجلط الدم‏.

[فُوْشِيَّةٌ ~]

..

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ~


الله يعطيك العآفيه على المعلومآت ,,

؟

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يتيم الامه
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
يعطيك الف عافيه
على الموضوع الرائع
والطرح المفيد
لك ودي
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

[فاعلة خير]

ماشالله
فوائد جدا نحتاجها
ربنا يديلكم الصحة والعاااااافية
مشكووووررررين

[البسمة الحلوه]

تسلم والله لايحرمنا جديدكـ ,,,

لك التحيه والتقدير ,,,

بأنتظار ابداع اخر

دمت بخير

[اصالة69]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[يتيم الامه]

مشكوووورين والله يبارك فيكم على مروركم الكريم

[ضوء]

يعطيك العافيه على الطحرح المفيد

[حنين]

سبحان الله





سلمت على هالموضوع الراائع

[درة الرياض.]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...