رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن

[اميرة]

رائحة الطعام القوية تساعد على تخفيف الوزن
استنتج باحثون من جامعة فاغنينغن الهولندية ان رائحة المواد الغذائية تؤثر في كيفية مضغ الشخص الطعام الذي يأكله.

فكلما كانت رائحة الطبق أقوى قلّ حجم القطع التي يمضغها الانسان.
ويرى أطباء التغذية ان الذين يتناولون الطعام ببطء وبأطباق صغيرة هم أسرع في الشبع من سواهم.
وشملت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "Flavour" 10 متطوعين تتراوح أعمارهم بين 26 و50 عاما كان عليهم تناول معجنات بقشدة الفانيليا.
وتبين انه كلما كانت الرائحة التي تبعثها الفانيليا أقوى تناول الشخص عددا أقل من الكعك، كما قلّ حجم القطع التي قضمها المتطوعون.
ويعتقد العلماء ان المواد الغذائية ذات الرائحة القوية يمكن ان تستخدم كمسعى للتخلص من الوزن الزائد ومع ذلك لا يريد اتباع نظام غذائي صارم.

[دانة الكون]

الريحه تشبع :d

الله يعطيك العافيه.

[رباب]

يعطيك آلعآفيـه على الطرح ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ ,
طبت ب حُب وسَلآم ..
ܓܨ

[شمس الرائدية]

’’

بعض آلمرات آلعكس
ريحة آلطعام تخليك تخلين آلصحن نظيف
عوآفي على موضوعك ..’’

[خفجاااويه]

بوركت الأنآمل الذهبيه

جزآك ألله خير الجزء ووفقك

تح يتي

[الدووووخي]

الله يعطيك العافيه على الطرح ..

[بشاش]

طرح رائع




سلمت عَ موضوعك



"دمت بحفظ الرحمن

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

تسلم يدينك~
يعطيك العافيه.
لا تحرمينآ من جديدك.
لـ روحك الطيبة
وردةمن جنان الخلد،،..}❀✿❀