للمحافظة على صوتك الانثوي

[مرمر الرائدية]

صباحــ .. \ مســـاء ..
الخير .،‘




*


*

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس



لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..



ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.


ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .



> > بالعربي خليكم رقيقات حبايبي:d

[البسمة الحلوه]

تسلم الانامل
والله يعطيك العافيه
لك كل الشكر ...

[Demah]

شكرا عالمعلومه .. يعطيك العافيه !

[حنين]

تلخيص الموضوع


خلكم رقيقات هههههههههههههههههههههههه




تسلم على هالموضوع

[عشتار]

مشكوره على النصائح

[غيمة خريف]

يسلمووووووووووو موضوع مفيد
الف شكر

[عزيزة نفس]

يسلموووووووو عالمعلومات الحلووووه

الله يعطيك العافيه ..


..

[بــ الخفجي ـنت]

يسلمووووووووووووووو ع هيك طرح

ربي يعطيك الف ع ـافيه

لا خ ـلا ولا ع ـدم من ج ـديدكـ

تح ـياتي

بـ الخفجي ـنت

[عاشقة محروم]

ههههههههههههههههههههههههههههه

انا عن نفسي بعيدة علي ههههههههههههههه وربي صراخي يوصل لشارع مع اخواني
ههههههههههههههههههههههههههه

وانا اقول ليش صوتي تغير شوي
هههههههه بس اني مصارخ صعبة كثيييييير

يعطيك الف عاااااااااااافية عيوني
تحياتي لك

[~أصداف~]

.
.

طرح رائع ..
ربي يعطيك العافية ..




سلمتي ..~


.
.