مشروبات الطاقه ... مالها وماعليها ... تفضل اقرأ قبل أن تشربها ...

[فـتـــــــــون]

مشروبات الطاقه ... مالها وماعليها ... تفضل اقرأ قبل أن تشربها ...


ماهي مكونات مشروبات الطاقة الموجودة في اسواقنا ومنها الرد بول وشادو والباور هورس وبايسن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عادة يكون مكتوب على العبوة:

مطور لحالات الاجهاد الذهني والبدني المتزايد

يعزز القدرة على التحمل

يعزز القدرة على التركيز

يمنح النشاط والحيوية اثناء الاجهاد

وايضاً " مشروب الطاقة ذو الطعم الرائع والمدهش يمنح الانتعاش السريع الذي تحتاجة!!"

ودائماً يقدم بارداً !!!

وايضاً لابد ان تجد انه مكتوب

غير مناسب لمرضى السكري

غير مناسب لذوي الحساسية تجاة الكافيين!!



مكوناته :

عادة مشروبات الطاقة تحتوي على ماء وسكر على شكل سكروز او حاجة حلوة مشابهة وعادة تحتوي العلبة على مايعادل 5 الى 8 ملاعق سكر طبعا مااعتقد ان هالقدر من السكر جيد للجسم .


من المحتويات ايضاً مادة الكافيين واللي تصل الى مايقارب 100 ميلقرام في العلبة اي ضعف مايوجد في اي مشروب غازي وتعادل او تزيد على كمية الكافيين الموجودة في كوب من القهوة الامريكاني السوداء وفي بعض المشروبات يضيفون ايضاً عصارة نبات القورانا " وهي فاكهة برازيلية منشطة وهي ايضاً مصدر للكافيين والكافيين يعني زيادة نبضات القلب وضغط الدم.


طبعاً كل مشروبات الطاقة تحتوي على مياة غازية وفيتامينات مثل B و B6 اللي يساعد على حرق الدهون. صحيح ان ممارسة التمارين الرياضية تزيد من حاجتك الى هذه الفيتامينات ولكن من الافضل الحصول عليها من مصادر غذائية .


تحتوي ايضاً على انواع من الاعشاب بعضها ضار مثل جذور الجينكو بيلوبا اللي تشابة اخذ اسبيرين مع فيتامينE هذي طبعا تخفف كثافة الدم يعني من جرح صغير تنزف دماء كثيرة !


ايضاً تحتوي على الغلوكورونولاكتون" " glucuronolactone " هالعنصر صار علية كلام كثير عبر الشبكة في بداية العام 2000 وانه سام


اذا بالمرة مضطر تشرب تأكد من ان يتبع المشروب مجهود جسماني وحط خطين تحت جسماني ، يعني تمارين رياضية اوسباحة او طلوع 10 ادوار بالدرج ومااليه....



يمنع الأشخاص التالية أسمائهم من التعامل مع مشروبات الطاقة:


الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم:
من الممكن أن يزيد من ضربات القلب مما يولد ضغط إضافي في الأوردة .


المصابين بالتهابات في المعدة:
يزيد من من إفراز العصارة المعدية.


الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافين.


الحوامل والمرضعات :
يجب عليهم الحد من استخدام الكافيين لأنه من الممكن ان يصل الى الجنين.


الكبار في السن:
الحساسية من الكافيين تزداد مع زيادة السن.


الأطفال:
الكافيين يجعلهم سريعي الغضب والانفعال ويؤدي الى زيادة القلق لديهم والتسرع.


مشروبات الطاقة ممنوعة في كل من:

كندا

استراليا

النرويج

الدانمارك

ماليزيا

وتايلند

وفي فرنسا ممنوع بيعها الا في الصيدليات!!






ودمتم سالمين

[سطام الشمري]

يعطيك العافيه

بس عندي سؤال:


-في أي جزء من أجزاء الجسم يعمل (مشروب الطاقه)؟

:ty:

[فـتـــــــــون]

والله يالشمري اللي أعرفه

عن الرد بول




حسب ماقال

الدكتور عبدالعزيز بن محمد العثمان الاستاذ المساعد للتغذية الإكلينيكية في كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الملك سعود بالرياض

بالنسبه للرد بول

أنه بها كميه كبيرة من السكر سريع الامتصاص (الجلوكوز) مما يعطي طاقة عالية،

الطاقة 45سعراً حرارياً لكل 100مل (أي 112- 120كيلو سعر لكل علبة 250مل)، والكافيين (المخدر ) بنسبة كبيرة جداً 32ملجم لكل 100مل مشروب (أي 80ملجم في العلبة)


هذه المشروبات تساهم في ارتفاع ضغط القلب وزيادة نسبة السكر في الدم والأرق وآلام الصداع والقلق ونزيف الأنف والنوبات المرضية، ومشاكل تسوس الأسنان، وتقليل الاعتماد على النفس كأحد التأثيرات النفسية للمواد المخدرة.




وحسب علمي ... من معلوماتي الشخصيه ..

أن السكر لما ينتقل بالدم ... يولد الطاقه بصوره كبيره

يعني بشرح أكثر ...

أن الطعام ... يتكسر ويتحول لنوع من السكر هو الجلوكوز
ويؤخذ عن طريق الدم ... فيقوم البنكرياس بافراز هرمون الانسولين
والانسولين هو اللي يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز فيعطي الجسم طاقه ...


والرد بول جاهز .... فعلى طول يعطي الجسم طاقه ... ولكن فوريه
ولاتدوم ... وممكن أن تكون لها سلبيات حين الإدمان مستقبلا ... كما
قال الدكتور ...
الصداع ... والقلق ... وتسوس الاسنان ... وغيرها




يعني ياعزيزي ....
الفرق بين الرد بول ... والطاقه المكتسبه عن طريق التغذيه
تقريبا ...
نفس الفرق بين
المناعه الطبيعيه بالجسم وأمصال الأجسام المضاده الجاهزه ...


هذا حسب مااعرف ...
وإذا عندك تصحيح ... على معلوماتي فأفدني ...


والله العالم ...





مع حبي وتقديري

[aaa]

[align=center]والله هنا بس راح مصدر إستغرابي

بتقولون اي استغراب

كنت بالبحرين مره

وإستغربت وجود ثلاجة الرد بول بالصيدليه

وأعتقد إني ماشفت الرد بول موجود بالبقالات هناك



فتون

الف شكر[/align]

[أبو رائد]

الله يعطيك العافية يا فتون


وتسلمين على هذه النصائح




تحياتي لك ،،


أبورائد

[فـتـــــــــون]

والله ياشباب مادري ...


بس أنا أعتقد ... أن الأمر إذا أصبح


مثار للشكوك ... والتناقضات ...


فالأفضل تركه ... والإستعانه بكل ماهو طبيعي ....


نسأل الله السلامه للجميع ...




أخي الكريم aaa ...

أشكر مرورك وتعقيبك ... وبالنسبه للبحرين

فالخمر يباع علنا ... مومعناة هذا أن الخمر فيه فائده ....

يعني مو عبره انه بالصيدليه يعني خلاص ...


بالنسبه لنا بالكويت ....

فهذه المشروبات ... تتواجد بالبقالات ... والجمعيات التعاونيه ...




أبورائد

ميرسي عالمرور ....



;)

[الغــامــض]

[c]

بسم الله

الاخت العزيزه

فتـــــــــــــــــــــــــــــــون

اقف مبهورا ومبجلا سعة اطلاعك وادراكك

فألف تحيه تقدير من اخيكي الغامض smile0

وتسلمين على هذه النصائح القيمه



تحياني ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اخوووووكي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,






الغامض










:ty: :ty: :ty:

[/c]

[فـتـــــــــون]

أشكرك الغامض ...


وصدقني اني انسانه عاديه جدا ...


ومعلوماتي بحسب ماتقع عليه عيناي ...


سواء من كتب خارجيه أو تصفح ...




سعيده بمرورك وتعقيبك ...







:ty: :ty: :ty:

[أبوفهد]

جزاك الله خير الجزاء اختي فتون

والله يعطيك العافيه انشهدنك ماقصرتي

ويعجز لساني شكرك

والصراحه ركن الرائديه الصحي اصبح مرجع قوي جدا لكثير من الناس اللي اعرفهم

ويعود الفضل فيه لك يا اختي الكريمه

وبارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

تحياتي لك

[فـتـــــــــون]

ياحيا الله أهل الرياضه ....

تسلم ياطيب ... هذا من طيب أصلك ...

وهذا أقل شيء ممكن أقدمه للرائديه ...

والله لو مو انشغالي ...

كان شفت الشيء الكثير ...

عالعموم سعيده بمرورك ...



والمتصفح نووووووور بوجودك ياحلو ;)