اطفالك والرياضة

[بشاش]

[frame="11 98"]

اطفالك والرياضة

بحث قدم في مؤتمرTAU's Renata Adler Memorial Research Center for Child Welfare and Protection Conference .حواء يوضح أن الرياضة تساعد لتخفيف العدوان في الأولاد ، نحن نعلم أن التربية البدنية تعلم الأطفال اللياقة البدنية وتشجعهم للعيش حياة صحية ، والآن وجد الباحثون دليل على أن المشاركة في الرياضة مفيدة أيضا لسعادة الطفل المعرفية والعاطفية والسلوكية .

وقد شملت الدراسة عدد 649 من الأطفال من خلفيات اجتماعية اقتصادية منخفضة لمدة 24 أسبوع لمدة خمس ساعات في الأسبوع . ووجد أن البرنامج المستمر لمختلف الألعاب الرياضية ( مثل كرة السلة أو كرة القدم وفنون الدفاع عن النفس بما في ذلك الجودو والكاراتيه ) ساعد في تحسين ضبط النفس والانضباط وخفض مشاعر العدوان في الأطفال عموما ، ووجد الباحثون أن التدريب الرياضي له أثر إيجابي على الأطفال وهو أكثر فعالية من العلاج بالكلام لأن العلاج الكلامي يشجع الأطفال على مراقبة سلوكهم لكنه لا يقلل المشاعر السلبية ، لكن الرياضة قادرة على الحد من السلوك العدواني نتيجة لتهدئة المشاعر السلبية .

فالرياضة حواءتحسن السمات المتعلقة بضبط النفس ، ومهارات وحل المشاكل التي أدت في النهاية إلى انخفاض معدل العدوان خاصة في الفتيان .

ويقول الباحثون أن الرياضة قد أحدثت تغير طفيف في الفتيات لأن الفتيات غالباً لا تعاني من نفس مشاكل العدوان كالأولاد ، فالمفتاح هو مشاركة الأطفال في شيء يحبون فعله .

[/frame]