لكــل مرض فــــــــــــــاكهه

[عاشق**الحرف]

السلامـ عليكمـ

::

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .

وتلك بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .

1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.

3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

5- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.

منقوول للفائده .

[أحمـــد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,,




عاشق ** الحرف يعطيك العافيه على هالموضوع ...



يوجد الكثير من الفواكه والنباتات التي اثبتت نجاحها في علاج كثيييييييير من الامراض


ولكن وللاسف الكل اصبح يتجه ويفضل الادويه والعلاجات التي في المستشفيات ..


عموما موضوع مفيد ورائع ... ماقصرت ولاهنت على النقل ....



تقبل فائق الاحترام والتقدير



Thank You All

[صرقوووعي]

مشكور على المعلومات الحلوه

[سطام الشمري]

عاشق الحرف


يعطيك العافية على المعلومه المفيدة

[هوى العز]

السلام عليكم

الله يعطيك العافية يا عاشق الحرف

معلومات مفيدة و حضور رائع


بس وش يتمنى زهر البنفسج لنفسه ؟

[عاشق**الحرف]

يعطيكم العافية يالغاليين على مروركم
والغالي هوى العز البنفسج زهر موسمي ينبت في الربيع مع نزول المطر ويموت اذا انقطع المطر يعني حياته قصيرة واذا يتمنى اكيد راح يتمنى طول العمر وانا اتمنى لكم طول العمر والعافية