هناك بعض الإجراءات التي يمكنك معها
حماية بشرتك من التهيج
الذي تتعرض له من جراء تعرضها للمهيجات المختلفة:
* أول ما يجب عليك فعله هو اختيار
مستحضراتك بعناية، بحيث
يكون أغلبها مخصصا للبشرة الحساسة
والباقي معتدلا يناسب أي نوع من أنواع البشرة،
ويفضل أن يكون المنظف خاصتك معتدلا ولطيفا.
* اختاري مستحضرات العناية الخاصة بك
والماكياج الخاص بك خالية من العطور.
* قللي قدر اامكان من استعمال مستحضرات
العناية واكتفي بالضروري فقط.
* انتبهي إلى أن هناك مستحضرات
لا يمكنك استعمالها لأنها
تزيد من تهيج بشرتك مثل مقشرات البشرة.
* عند شراء الماكياج اختاري الأدوات
الخالية من الزيوت، خاصة
كريم الأساس والبلاشر،
ويفضل اختيار الماكياج الذي
يكون أساسه الماء وليس الزيت.
الأقنعة الخاصة بالبشرة الحساسة
قناع الحليب والجزر : تصب 7 ملاعق من الماء
المغلي على 3 ملاعق كبيرة
من الخس المفروم و 3 ملاعق كبيرة جزر
مبشور ويغطى الاناء ، ويترك لمدة 9
ساعات للحصول على منقوع مركز ..
ثم تضاف 14 ملعقة كبيرة من الحليب ويصفى
ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة ، ثم يوضع
على الوجه ويترك لمدة
15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافىء .
قناع الجزر : اخلطي عصير نصف جزرة مع ربع ملعقة
عسل نحل جيدا ، ثم يدهن الخليط
على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقة