اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الخـــاصـــة > مدارس الخفجي > :: منتدى التربية والتعليم::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-10-2012, 06:08 PM   رقم المشاركة : 1
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

كيف تطور مقدرتك على التركيز

[frame="12 10"]
كيف تطور مقدرتك على التركيز؟






1- افعل ما تراه ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.

ادرس المحتوى يوما بيوم.

اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة
خارج نطاق الدراسة.

اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.

2- حاول الاستمتاع بما تدرس.

كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات
ومشاهدات خارج سور المدرسة.

البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس
من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.

غير المادة ونوّع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة
وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.

3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.

حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.

حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب
مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا
شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.

4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.

خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق
بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.

لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف
بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.

لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني
حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.

5- جرّب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.

ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك
على تكوين عادات دراسية نافعة.

نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة
والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر
على
التركيز
بسهولة، والمادة الأكثر متعة
والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي
لا تكون فيها يقظا تماما.

6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.

وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول
على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.

كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة
بأخذ قسط من الراحة.

ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل
أن تثبت أهميته في المستقبل،
لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات
بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة
هذه المادة أو تلك


[/frame]






التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

رد مع اقتباس
قديم 28-10-2012, 12:20 PM   رقم المشاركة : 2
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 







رد مع اقتباس
قديم 31-10-2012, 04:27 PM   رقم المشاركة : 3
المونديالي
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية المونديالي
الملف الشخصي







 
الحالة
المونديالي غير متواجد حالياً

 


 








>>


الله يعطيكككك العافيه





>>








رد مع اقتباس
قديم 06-11-2012, 05:30 PM   رقم المشاركة : 4
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المونديالي







>>


الله يعطيكككك العافيه





>>




تشرفت بمروركـ,,
وزدت شرف بردكـ,,
الجميلـ والرائعـ..}







رد مع اقتباس
قديم 15-11-2012, 12:07 AM   رقم المشاركة : 5
شمس الرائدية


▁▂▃▅▆▇☀【نبض المنتــدى】☀▇▆▅▃▂▁
 
الصورة الرمزية شمس الرائدية
الملف الشخصي







 
الحالة
شمس الرائدية غير متواجد حالياً

 


 



مــوضوع مفيــــد ..

تسلمين غلآتي







التوقيع :
|[ .’ استَغفرّ الله العَظيمْ وَ أتوبً إليَه .’ ]|
|[ .’ استَغفرّ الله العَظيمْ وَ أتوبً إليَه .’ ]|
|[ .’ استَغفرّ الله العَظيمْ وَ أتوبً إليَه .’ ]|

رد مع اقتباس
قديم 24-11-2012, 04:23 PM   رقم المشاركة : 6
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الرائدية


مــوضوع مفيــــد ..

تسلمين غلآتي


شاكرة ومقدرة رقي تواجدك
لا خلا ولا عدم...
تقديري وإحترآمي...
~






رد مع اقتباس
قديم 22-03-2013, 02:14 PM   رقم المشاركة : 7
الدووووخي
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية الدووووخي
الملف الشخصي







 
الحالة
الدووووخي غير متواجد حالياً

 


 

الله يعطيكـ العافيــــــة ..






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 22-03-2013, 03:20 PM   رقم المشاركة : 8
دانة الكون
مديرة المنتدى

رونق المنتدى
 
الصورة الرمزية دانة الكون
الملف الشخصي






 
الحالة
دانة الكون غير متواجد حالياً

 


 

الله يعطيك العافيه







التوقيع :










.
.

رد مع اقتباس
قديم 06-05-2013, 10:26 PM   رقم المشاركة : 9
دنيا الامل
رائدي برونزي
الملف الشخصي






 
الحالة
دنيا الامل غير متواجد حالياً

 


 

جميل مانثر هنا
الشكر لك







رد مع اقتباس
قديم 07-05-2013, 08:58 PM   رقم المشاركة : 10
مصقوعه بقدر
نائبة المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية مصقوعه بقدر
الملف الشخصي






 
الحالة
مصقوعه بقدر غير متواجد حالياً

 


 

يعطيك العافيه على طرحك ..







التوقيع :

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تساعد على التركيز وتمنحك الطاقة رباب :: منتدى الرائدية الصحي:: 6 27-11-2012 11:36 PM
أطعمة تساعد على التركيز وتمنحك الطاقة ندى :: منتدى الرائدية الصحي:: 5 10-10-2012 10:13 AM
][][ كيــــــف تطور مقدرتك على التركيز ؟ ][][ ][][ SiCK_LOvE ][][ :: منتدى التربية والتعليم:: 4 21-05-2007 09:09 AM
الى ما يمتلك القدرة على التركيز فاليركز بات مان :: منتدى الصور والكاريكاتير:: 2 14-03-2007 11:37 PM
اختبروا قوة التركيز عندكم هبوب الريح :: منتدى الضحك والابتسامة والفرفشة:: 4 21-07-2006 04:41 PM



الساعة الآن 03:29 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت