كيف نغلب الهم؟؟؟؟؟؟؟

[الهاجري]

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف يمكن لنا ان نغلب همومنا او مشكلاتنا وان نتفادى الاصابة بالاكتئاب والاخلاق الشرسة .
من المعلوم ان الموضوع يحتاج لمجلدات لبيانه ولكن نذكر ويشارك الاحبة بما لديهم اقول في البداية
ان مصدر الهموم من المعاصي والذنوب فالتوبة من اسباب تفريج الكروب
كذلك تذكر نعم الله عليك التي مازلت تتمتع بها وكم هو شكرك لها
كذلك الخروج من البيئة التي تتضايق منها الى ارض الله الواسعة ولو لفترة زمنية قصيرة .
كذلك رفع معنويات النفس ومحاولة الاحساس بالارتياح ولو كنت غير ذلك
كثرة التعوذ من وسوسة الشيطان ( وساكتب ان شاء الله عنه موضوع فيما بعد)
الطرق كثيرة ولكن تختلف من شخص لاخر .



والله الموفق

[ابوسعود]

يالهاجري
حياك الله ..... وموضوع الكثير من الناس يبحث عن حل له



واحد هذه الحلول هو
=========== دعاء الهم =========
(اللهم إني عبدك , ابن عبدك , ابن أمتك , ناصيتي بيدك , ماضي في حكمك , عدل في قضاؤك , أسالك بكال أسم هو لك , سميت به نفسك , أو نزلته في كتابك , او علمته , احداً من خلقك, اواستاثرت به في علم الغيب عندك , أن تجعل القران ربيع قلبي , ونور صدري , وجلاء حزني , وذهاب همي

[Power Speak]

موضوع بغاية الأهمية ومطلوب للجميع مشكور الهاجري

والله يعطيك العافية ابو سعود على التذكير الدعااء

وأنا احب أضيف

إن قراءة القراءة تفرج من الهم .. وكذلك الصلاة .. وخاصة صلاة الفجر والعشاء



وبالله المستعان

[أبو هاجر]

جزاكم الله الف خير على المشاركه هذي

والله يجعلها في موازين حسناتكم