اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-04-2007, 07:48 AM   رقم المشاركة : 1
NO_WaY
رائدي مميز
 
الصورة الرمزية NO_WaY
الملف الشخصي







 
الحالة
NO_WaY غير متواجد حالياً

 


 

التليفزيون وألعاب الكمبيوتر ترفع نسبة بدانة الأطفال وتعرض صحتهم للخطر(حتى الكبار)

منقووول
اليوم الإلكتروني

www.alyaum.com

الثلاثاء 1428-04-07هـ الموافق 2007-04-24م

دراسة بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة
اليوم - جدة

أكدت دراسة علمية حديثة ان الاطفال الذين يجلسون ساعات طويلة أمام التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والالعاب أكثر عرضة للإصابة بالسمنة مما يؤدي الى خمولهم وعدم قيامهم بنشاطات حركية . وأشارت الدراسة التي أجرتها اخصائية التغذية وانقاص الوزن المتخصصة في علاج السمنة بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة أن تلك العادات التي بدأت تنتشر بين الاطفال السعوديين تساعد بدورها في تراكم الدهون وعدم حرقها.
ودعت الدراسة الاسرة إلى ضرورة مراقبة العادات الغذائية لابنائها والعمل على توجيههم الى عادات سليمة خصوصاً في تناول السكريات والمأكولات الدسمة ، وانتقدت الدراسةالممارسات الخاطئة المتمثلة في اللجوء إلى حمية قاسية أو ما يعرف لدى أوساط المجتمع بـ/ الريجيم / مؤكدة أنها تسبب الكثير من المشاكل الصحية ، وحذرت الدراسة من مخاطر السمنة التي وصفتها بالمرض المخيف والقاتل باعتبار ان السمنة سبب في الاصابة بامراض القلب ونصحت باتباع نظام غذائي ورياضي متوازن ، ودعت الدراسة الى التخلص السريع من بعض العادات الاجتماعية المتمثلة في كثرة الولائم والمناسبات التي تقدم فيها الاطعمة الدسمة والسكريات بشكل كبير وتجنب وسائل الرفاهية وضرورة ممارسة رياضة المشي بصورة يومية بدلا من استخدام السيارات في التنقل ، وشددت الدراسة على ان من ابرز العناصر المهمة التي يتوجب على مرضى السمنة مراعاتها نسب الأكل التي يقومون بالتهامها وما تحتويه من سعرات حرارية تؤثر في معدلات ارتفاع وانخفاض أوزانهم, إضافة للرياضة التي تعتبر هي الأخرى ذات أهمية كبيرة كونها تساعد على حرق الدهون المتراكمة في تلك الأجساد ومن المهم أن يتبع المريض نظاماً غذائياً متوازناً يكون كخطوات أولى للحفاظ على صحته.


دمتم في صحه وعافيه







التوقيع :
,,,,,,,,Use what you learn
,,,,,,,,,,to improve Your Present
(اللهم إجعل أخر كلامي لا إله الا الله محمد رسول الله)

رد مع اقتباس
قديم 24-04-2007, 12:40 PM   رقم المشاركة : 2
الروح
:: شعلة المنتدى ::
 
الصورة الرمزية الروح
الملف الشخصي







 
الحالة
الروح غير متواجد حالياً

 


 

NO_WaY


الله يعطيك الصحة والعافية ..


والسمنة مرض العصر ...

القله القلية التى لا تعانى منها , اما اغالب الناس وخاصة فى المتجمعات الخليجية يعانون من السمنة المفرطة ...



واصبحت السمنة من الامراض التى يصعب التخلص منها ...


الله يبعدها عنا ...


NO_WaY

بنتظار مواضيعك القيمة والمفيدة ,,...







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 24-04-2007, 12:57 PM   رقم المشاركة : 3
NO_WaY
رائدي مميز
 
الصورة الرمزية NO_WaY
الملف الشخصي







 
الحالة
NO_WaY غير متواجد حالياً

 


 

شكرا الروح

الوقايه خير من الف علاج شكرا اختي الروح على المرور العطر من اهل الامارات مرورج كان مهم بكل تاكيد وللك الف تحيه


يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــا







الصور المرفقة
نوع الملف: gif شيووخ.gif‏ (18.5 كيلوبايت, المشاهدات 4)

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"التليفزيون" يؤخر نمو مخ الأطفال zezooo :: منتدى الأخبـــار والأحداث :: 10 08-04-2011 01:48 PM
كيف ترفع ضغط صاحب محل الكمبيوتر therock :: منتدى الضحك والابتسامة والفرفشة:: 16 14-10-2008 05:59 PM
برنامج للتسجيل من التليفزيون الى الكمبيوتر- البرنامج كاملا + الصور نوره :: منتدى الكمبيوتر والبرامج:: 3 09-08-2003 04:03 AM



الساعة الآن 07:52 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت