[align=center]ورد عن إبراهيم عن أبي عبلة قال:
سمعت عبدالله ابن أم حرام وهو
ممن صلى مع النبي صلى الله عليه وسلم القبلتين "
عليكم بالسنا والسنوت، فإن فيهما شفاء من كل داء"
وذكر عبدالملك بن حبيب قال:
عن أنس بن مالك رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
"عليكم بأربع فيهن شفاء من كل داء
إلاّ من السام (وهو الموت)السنا والسنوت والثغاء والحبة السوداء"
والسنوت هو أحد أسماء الشمر
هي بذور لها مفعول منقي للجسم
طارد للسموم واللي يستمر على شربه
لن يحتاج لمزيلات الروائح
كما إن له مفعول شد الجسم للرجال والنساء
حيث إن البشره قد يصيبها شيء من الترهل في
حال فقدان الوزن أو المداومه على الشاور الساخن
كما إن ممكن استخدامه كمنحف في حال خلطه مع
الزنجبيل وقشور القهوه
ولكن كما هو معروف يجب الانتباه انه من
الأعشاب اللي تحتوي
زيوت طيارة وفي غليها خسارة لفوائدها
والحل :
غلي ماء محلى وسكبه في كوب يحتوي على الشمر والزنجبيل
وقشور القهوه وتغطيته بطبق زجاج خمس دقايق
إلى أن تطخ الغازات المتصاعده وتبقى في السائل
وبعدها يستخدم كمشروب يومي هذا للتنحيف وإزالة الكرش
أما لمجرد الشد فقط ضع بذور الشمر
وماسبق كان ناتج خبرة وتجربة شخصية وليس من مواضيع النقل العقيم
[/align]