اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-12-2011, 06:00 PM   رقم المشاركة : 1
رانيا
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية رانيا
الملف الشخصي






 
الحالة
رانيا غير متواجد حالياً

 


 

هل تعانين من السمنة؟

هل تعانين من السمنة؟




صدرت أخيراً دراسة تنصح من يعانون من السمنة، بتقليل عدد السعرات الحرارية التي تدخل أجسامهم في الصباح، رغم الدراسات التّي تشدد على ضرورة تناول وجبة الفطور للحفاظ على الرشاقة.
وبحسب الخبراء المشرفين على الدراسة، فإنّ تناول كمية قليلة من الطعام خلال الفطور، يساعد من يتبعون حمية غذائية على حرق كميات أكبر من السعرات الحرارية خلال النهار.
ولاحظت الدراسة وجود علاقة وثيقة بين نوعية الطعام الذي يدخل جسمنا في الصباح، وكمية السعرات الحرارية التي نستهلكها .






التوقيع :
{.. أجمل ..} هندسه في / الحياة ..
أن تبني جسراً من {.. الأمل ..} فوق بحيرهـ من " اليأس " ..

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذا كنتي تعانين من تشقق القدمين ادخلي هنــــــا؛؛؛ شموخي عزي منتدى الأسرة 8 23-10-2009 07:28 PM
البصل يعالج السمنة المفرطة يالله الجنة :: منتدى الرائدية الصحي:: 6 27-08-2008 07:23 PM
قليل من الحنان يحد من السمنة فتى الرائدية :: منتدى الرائدية الصحي:: 9 16-04-2008 04:59 AM
النشيد الوطني لمكافحة السمنة ثـامر البـلوي :: منتدى الضحك والابتسامة والفرفشة:: 15 23-01-2008 07:22 PM



الساعة الآن 04:31 PM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت